Als schönster Halbmarathon wird er angepriesen – der Lauf rund um den Hallwilersee. Auch dieses Jahr machten sich ein paar LSVler auf den Weg nach Beinwil und wollten dies selber beurteilen. Das Wetter machte tiptop mit. Ideale Lauftemperaturen, doch die Sonne hinter dem Nebel versteckt, was aber nicht die gute Stimmung trübte.

Die Startnummern angesteckt, dann stellte sich die Frage für die 10-Km-Läuferin und das Team: Kleidertransport? Bepackt mit blauen Kleidersäcken ging‘s für das Team Richtung Schiffländte. Monika und Daniela wurden per Schiff in die jeweiligen Wechselzonen gebracht. Derweilen konnte auch Sonja Rüegsegger ihren Kleidersack im Transportwagen verstauen und kurze Zeit später war Sonja bereits auf der 10-Km-Laufstrecke, welche sie wieder mit einer Topleistung hinter sich brachte.

Um 13.40 h ging Hans Scholl auf die 21 Kilometer lange Strecke, sowie Christa Mathys auf die 10 Km Startstrecke im Teamlauf. Kurz später klang der Startschuss für Säm Hürlimann, Marianne Zysset, Erika Zangger, Christian Kernen und Sonja Müller durch die Luft. Wie immer ging es recht zügig auf die leicht abfallenden ersten 3 Km. Ja nicht zu schnell das Rennen beginnen…doch man lässt sich einfach mitreissen. Nach 10 Km hiess es beim Team Chip-Übergabe und Monika begab sich auf ihre 4 Km. Daniela konnte ihre Wartezeit noch mit einem Märitbesuch beim Schloss Hallwyl überbrücken, doch auch sie wollte endlich ins Rennen starten. Kurz nachdem sie noch den vorbeilaufenden Hans angefeuert hatte, startete auch Daniela auf die letzten 7 Km. Auch als Schlussläufer ging Simon Wüthrich auf die Strecke. Er hat mit seinem Team den tollen 2. Rang in der Mixed-Kategorie rausgelaufen. Bravo!

Alle Läuferinnen und Läufer des LSV Uetendorf haben glücklich, zufrieden und mit sehr guten Leistungen das Ziel erreicht. Herzliche Gratulation! Und ja, man kann der Aussage beipflichten, dass dieser Lauf einer der Schönsten ist!

Für mich als Startläuferin machte es einfach Spass, in einem Team zu starten. Ist doch was anderes, als nur auf sich zu schauen. Vielleicht ist ja für das nächste Jahr der/die eine auch bereit, beim Teamlauf mitzumachen…? Es het gfägt! Christa

 

Resultate:

Frauen Halbmarathon

32. Marianne Zysset, 1:49.12,3 (F50)

105. Erika Zangger, 1:55.50,5 (M40)

115. Sonia Müller 1:57.17,3 (F40)

 

Herren Halbmarathon

10. Hans Scholl, 1:39.03,5 (M60)

222. Sam Hürlimann, 1:39.25,5 (M30)

253. Christian Kernen, 1:41.17,1 (M30)

Frauen 10km

24. Sonja Rüegsegger, 42.38.8

Staffel Mixed

2. Lieber e gueti Zyt als e guete Name, 1:19.34, 1 (Laville Hervé, Kehrle Nadja, Simon Wüthrich)

Staffel Damen

6. LSV Uetendorf, 1.38.20,3 (Christa Mathys, Monika Briggeler, Daniela Müller)

Jugend FU 10 Kids 800 m

5. Leana Zangger (Tochter von Erika), 3,19.

Super gemacht 🙂 – allen herzliche Gratulation und gute Erholung! Marianne

   

Bereits zum 59. Mal fand der älteste Langstreckenlauf Rund um den Brienzersee statt. In der Damen-Staffel lief Anja Ringgenberg die 2. Teilstrecke mit einer Superzeit von 43.43 Min, was die 3. beste Zeit war. Entsprechend gross war Ihr die Freude am Ziel anzusehen, es freut uns LSVer immer wieder wenn die Zeit reicht und Anja ein Training mit uns absolviert.

Am Start des Hauptlaufes ging es recht zügig weg. Die ersten 2 Km deutlich unter dem 4 Minuten- Schnitt, die Spitzengruppe hatte aber noch Zeit um zu diskutieren über die sehr anspruchsvollen Km die vor uns liegen, ich lief bereits fast im „roten“ Bereich und musste und wollte das mitgegangene Tempo etwas reduzieren, waren doch noch mehr als 30 Laufkilometer vor uns, mit ruppigen Steigungen in der ersten Hälfte des Rennens.

Völlig überrascht wurde ich vor Brienz von Fritz und Silvia Ringgenberg angefeuert und mit dem Bidon versorgt, als Gesamt 12. ahnte es wohl auch Fritz schon , dass es noch sehr lange Km für mich geben wird….wie recht er einmal mehr hatte.

Nun am Ziel war es der Gesamt 18. Rang, in der Kategorie M50 reichte es auf das Podest, was eine sehr schöne Genugtuung ist und doch auch eine grosse Entschädigung für die vielen Trainingskilometer. In unserer Kategorie gewann übrigens Markus Graf, er ist seit nunmehr 20 Jahren der Inhaber des Streckenrekords Rund um den Brienzersee. Fred

 

Rangliste:

Herren M50

3. Fred Schranz, 2:33.36,3

Staffel Damen

5. All Blacks Women, 2.47.03,3 Anja Ringgenberg (mit Melanie und Monika Spori)

Herzliche Gratulation!

Vaarojen Marathon…unser Laufabenteuer in den finnischen Wäldern

Tervetuloa!

Letzten Frühling, kurz nach unseren Langlauf-Ferien in Lappland kam die Idee, an einem Lauf in Finnland zu starten. Ein Kollege hat uns schlussendlich überzeugt, den „Marathon of Dangers“ zu wählen. Mit etwas Glück konnten wir uns kurz darauf einen der wenigen Startplätze ergattern.

Die Anreise nach Helsinki erfolgte wie immer wenn wir nach Finnland fliegen mit der Finnair. Per Auto erreichten wir über Umwege am späten Abend unser Quartier im 570 km entfernten Koli.

Am Freitag, dem Tag vor dem Marathon kam stürmisches Wetter auf. weshalb haben wir nur noch den Start und einige wenige Trail-Abschnitte besichtigten. Dies gab uns bereits einen kleinen Eindruck was uns am Renntag erwarten würde.

Langsam kam dann auch etwas Nervosität auf. Welche Schuhe sind wohl am besten geeignet, sollen wir in kurzen oder langen Hosen laufen,…? Nicht zu vergessen war, dass die Verpflegung für den ganzen Lauf jeder Läufer selber im Rucksack dabei haben musste.

Nach einer unruhigen Nacht ging es dann auf einmal ganz schnell. Tagwache um 6 Uhr, das Wetter leicht bewölkt bei 7 Grad. Dann rasch eine grosse Portion „Purro“ (Haferbrei) und der definitive Entscheid mit welcher Ausrüstung gelaufen wird! An den Start ging es per Sessellift, oben angekommen konnten wir noch einmal die tolle Aussicht über die endlosen finnischen Wälder und die riesigen Seen geniessen.

Um Punkt 9 Uhr erfolgte der Startschuss, das Rennen wurde kurz nach dem Start von Rolf Messerli (Sveitsi) angeführt. Die ersten Kilometer ging es über normale Waldwege, kurz darauf ging es aber zur Sache, die Wege wurden immer verschlungener, es war ein ständiges auf und ab. Die Wege waren mit Wurzeln und glitschigen Felsplatten übersäht, grosse Steinbrocken mussten überklettert werden und Sümpfe wurden auf rutschigen Holzpfaden überquert. Bei KM 17 endete die Strecke an einem See, Boote oder eine Fähre brachte LäuferIn um LäuferIn ans andere Ufer. Weiter ging es, die Strecke wurde immer anspruchsvoller, nun zeigte sich, dass uns einige Finnen auf „ihren“ Trails überlegen waren. Viele hatten Schuhe mit Spikes montiert und kamen in einen „Flow“! Nachdem wir uns langsam an die finnischen Verhältnisse gewohnt hatten, die obligatorische Marathon-Krise überwunden war, konnten wir die letzten Kilometer wieder etwas Gas geben. Auf den letzten 2 KM wartete nur noch der Schluss-Aufstieg mit 300 HM. Ein kurzer Schlussspurt und das Ziel des 43 Km langen Laufs war erreicht!

Müde und erschöpft ging es nach finnischer Art direkt ab in die Sauna!

Resultate:

30. Rang Rolf Messerli 4:37
    57. Rang         Ueli Thomann             5:04

Vaarojen_Marathon_Results

Einige Eindrücke zum Lauf gibt es im Internet unter: www.vaarojenmaraton.fi/

Näkemiin!

Rüfe und Üelu

 

 

 

Zum 25 Jahre Jubiläumslauf nahmen mit Robert Brechbühl und Simon Wüthrich zwei LSV Athleten die 3.75km lange Strecke mit 240 Höhenmetern auf den Ringgis in Angriff.

Robert Brechbühl lief bei den Herren II in 22:14.50 auf den guten 7. Rang.

Ebenfalls auf den Rang 7 kam Simon Wüthrich bei den Herren I in 17:38.55. Für ein erfreulicheres Ergebnis sorgte jedoch meine Partnerin Nadja Kehrle. Sie gewann die Juniorinnenkategorie in 22:49.23.

Simon Wüthrich

Am Sonntag, 4. Oktober 2015 haben über 10’000 Teilnehmer am traditionellen Gedenklauf von Murten nach Freiburg teilgenommen. Unter den vielen Sportlern haben Günther Däppen und Christian Kernen den LSV Uetendorf auf der 17.7 km-Strecke super vertreten. Vielen Dank und herzliche Gratulation für die tolle Leistung! Marianne

 

Resultate:

982. Kernen Christian, 1:26.07.6 (M20)

26. Däppen Gunther, 1:47.54.3 (M70)

 

Am Samstag, 26. September hat in Uster der Greifenseelauf stattgefunden. Christian Kernen hat dort den LSV auf der Halbmarathon-Strecke bestens vertreten – bravo herzliche Gratulation! Gute Erholung von Lauf und Grippe und wünsche für nächstes Wochenende viel Glück und ein tolles Erlebnis am traditionellen 81. Murten-Feiburg-Lauf. Auch allen andern LSV-Teilnehmer einen guten Lauf! Marianne

Rangliste:

294. Kernen Christian, 1:44.40,3 (M35)

Nach 42 Kilometer höchste Glücksgefühle am Jungfrau-Marathon

Gemeinsam mit Fränzi Bur (sie übernahm Marianne’s Startnummer) startete ich dieses Lauferlebnis in Interlaken. Bereits hier war eine tolle Stimmung, viele Zuschauer säumten die Banden der Strassen entlang.

Mit grosser Zuversicht, vielen ermutigenden Trainingseinheiten und motivierenden Glückswünschen lief ich die ersten Kilometer durch Interlaken. Den Rhythmus fand ich bald, genoss diese Kulisse und das vibrierende Gefühl beim Passieren der „Traichlern“ spüre ich noch heute.

Mein Schatz und Fritz boten mir einen Support der an nichts zu wünschen übrig liess, ein riesiges MERCI. Kilometer um Kilometer lief ich gegen Lauterbrunnen zu. Plötzlich gab es ein Ansturm, der Pacemaker mit der Fahne 5:00:00 passierte mich und kurz herrschte auf dem schmalen Weg ein Tohuwabohu. Ja, einige Läufer klebten ohne Rücksicht an dieser Flagge! Eine Aufregung – ein Stolperer, mir trat jemand von hinten auf die Füsse und ich versetze meinem Nachbar einen Seitenhieb, danach herrschte wieder die gewohnte ruhige Laufpace.

Marianne und Gere empfingen mich mit dem grossen Zuschauerstrom in Lauterbrunnen, das war ein riesen Aufsteller, der mich auf der Schlaufe durch das Dorf begleitete. Das ging unter die Haut und die Augen wurden feucht.

Mit dem steilen Aufstieg Kehr um Kehr schritt ich nun Wengen entgegen. Das war der Beginn vom Ernst dieses Marathons. Tip top meisterte ich diese Umstellung und nahm auch hier dankbar Tee von den flotten Begleiter entgegen. Beim Dorfeingang stand der Fahnenträger und rief mir 1070 entgegen, unglaublich wie er die Läufer zählte. In Wengen ist das Läuferfeld bereits auseinander gezogen, da lief ich durch das Publikum und bekam Gänsehaut, das versetzte mir einen Motivationsschub vund die Musik beflügelte mich.

Peng, plötzlich war sie da, meine Krise vom Hoch ins Tief… Fritz fand die richtigen Worte und dieser Seelenbalsam tat gut. Somit wusste ich, jetzt ist Kopfarbeit gefragt! Wie verwünschte ich diese Tafeln mit KM 32.250, KM 32.500 usw. musste ich mir das wirklich ansehen und fühlen wie ich nicht vom Fleck komme. Ich hatte das Gefühl die Zeit rannte nur so dahin. Der einzige Trost war, dass es vielen nicht anders erging. Nun wollte ich einfach nur durch diese Krise kommen.

Wow, nach der happigen Allmend spürte ich den Schwung wieder und das Ziel rückte näher. Meine Beine erholten sich und die Kräfte für den letzen Aufstieg waren da. In der Kolonne marschierten wir der Moräne entlang, mit kurzen Efforts konnte ich sogar noch ab und zu überholen.

Die Höhe war geschafft und meine Glücksgefühle liessen mich dem Ziel entgegen fliegen. Die ganze Anstrengung war wie weggeblasen und ich genoss diese letzten Minuten bis ins Ziel vor diesem unglaublichen Panorama und den Bravo-Rufen der vielen Zuschauer. Das ist ein sehr emotionaler Moment gewesen.

Es ist einmalig, unglaubliche Glücksgefühle stiegen in mir hoch und das bleibt in ewiger Erinnerung, wie dieser Tag vor 19 Jahren als Lars, unser Sohn das Licht der Welt erblickte. Sonja Rüegsegger

 

Resultate:

16. Sonja Rüegsegger, 4:48.19,8

54. Franziska Bur, 4:59.33,3

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Da kommen mir viele schöne Erinnerungen hoch, die ich vor zwei Jahren auch erleben durfte. Herzliche Gratulation und ein grosses BRAVO an Sonja und Fränzi (haben wir in unserer Laufwoche auf Sardinien kennen gelernt), ich habe mich riesig für euch gefreut!! Jedoch ein wenig traurig und Tränen in den Augen hatte ich schon, dass ich nicht mit laufen konnte…

Doch der Weg ist das Ziel – und nächstes Jahr gibt es wieder einen Jungfraumarathon! Wäre doch schön mit vielen LSV-Kollegen/innen am Start zu stehen… Marianne

 

 

„Der teuflische Berglauf“ ist mit über 2000 Metern Steigung die grosse Herausforderung für Bergläuferinnen und Bergläufer. Vom LSV haben Rolf und Ueli sich diese Herausforderung angenommen und erreichten bei schönem Herbstwetter das Ziel auf dem Schildhorn mit Bravur. Herzliche Gratulation!

Resultate:

Herren Senioren 1

5. Messerli Rolf, 2:26.34,3

55. Thomann Ueli, 3:08.29,2

Der Thuner Stadtlauf hat einige Änderungen mit sich gebracht. Bei geänderter Startzeit und Strecke starteten wir um zwanzig nach Sieben auf dem Aarefeld zur 10 km Runde in der Stadt Thun. Der Start Richtung Schadau, ein kurzer Abstecher in den Schadaupark, durch die Quartierstrassen zurück in die Innenstadt, wo uns viele bekannte Gesichter anfeuerten. So zielstrebig wie heute habe ich das Bälliz noch nie durchquert :-). Über die Kuhbrücke zum Emmentaler, dann gings über die Treppen auf den Schlossberg wo wir vom Dudelsack Spieler empfangen wurden. Nach dem Schlossberg wurden wir auf den Aarequai geschickt wo ich die schnellsten LSV’ler bereits auf der Gegenseite entgegensprinten sah. Ich jedoch, hatte die Schlaufe nach Hünibach noch zu absolvieren und mit Streckenposten KUDI bekam ich noch aufmunternde Hopp Hopp Rufe mit auf den Weg. Die letzten Kilometer gingen der Aare entlang zurück über den Mühleplatz, Obere Hauptgasse bis ins Ziel auf dem Rathausplatz.

Vielen Dank an die bekannten Gesichter für’s anfeuern auf der gesamten Strecke, welche ich persönlich sehr attraktiv und kurzweilig fand und herzliche Gratulation an die gestarteten LSV’ler. Sonia

Auszug aus der Rangliste:

Frauen

4. Rüegsegger Sonja, 42.11,8 (F40)

10. Weber Yvonne, 45.09,7 (F40)

8. Zysset Marianne, 49.31,6 (F50)

35. Zangger Erika, 50.54.3 (F40)

49. Müller Sonja, 52.37,6 (F40)

Herren

5. Messerli Rolf, 36.05.9 (M40)

16. Thomann Ueli, 39.17.6 (M40)

5. Schranz Fred, 39.55.4 (M50)

7. Schertenleib Thomas, 40.36,5 (M50)

34. Weber Roger, 41.23,5 (M40)

2. Steuri Ueli, 42.45,5 (M60)

24. Waber Andreas, 43.01,2 (M50)

26. Wüthrich Christian, 43.21.,3 (M50)

7. Scholl Hans, 45.17,4 (M60)

48. Beer Urs, 46.25, 4 (M50)

Allen ein grossen BRAVO für die Top-Leistungen und herzlich Gratulation! Wir haben Freude an unseren „Schäfli“… Marianne&Urs

 

Fotos vom Stadtlauf findet ihr hier: [nggallery ID=25]

Am Samstag, 08.08.2015 stand der Münsinger-Lauf auf dem Laufkalender. Hans, Ueli und Simon haben sich trotz den heissen Temperaturen auf die Strecke gewagt und das Rennen mit Bravour gemeistert – Gratulation!

Resultate:

5.2 Km

11. Wüthrich Simon, 19.07.2

 

10 Km

5. Steuri Ueli, 43.58.2 (M60)

8. Scholl Hans, 47.59.6 (M60)