Spontan nahm Fred Schanz am Freitag Abend am Roggen-Berglauf in Oensingen teil und erreicht in einem spannenden Rennen (erste vier innerhalb einer Minute) in seiner Kategorie den 2. Rang. Herzliche Gratulation. Der Lauf gehört zur Jura Top Tour, Länge 10.2km, Höhenmeter 495.
Resultate:
2. Schranz Fred, 49.09.2 (M55)
Der Berg ist das Ziel – ich denke dieses Ziel haben die LäuferInnen am Samstag, 04. Juni 2016 am 15. Niesen Treppenlauf nicht so wie auf dem Foto (Wetter vor einem Jahr) wahr genommen. Trotz tristem Regenwetter haben 3 LSV-ler die verrückte Herausforderung (Längste Treppe der Welt mit 11’674 Stufen, Höhendifferenz 1’669m, Distanz 3404m) unter die Füsse genommen. Wir sind gespannt auf Eure Erlebnisse…
Rangliste Herren 2:
6. Rolf Messerli, 1:11.08,78
16. Ueli Thomann, 1:21.54,83
24. Benj Morf, 1:23.32,93
Herzliche Gratulation und gute Erholung. Trainerin Marianne
Am vergangenen Wochenende sind wiederum einige LSVler an Lauf-Events am Start gestanden. Resultate:
Lenzburger Waffenlauf – 14.4 km, Samstag, 28.05.2016
3. Fred Schranz, 1:09.03,7 (M50)
12. Blümlisalplauf Sonntag, 29.05.2016 – Berglauf 10 Meilen (16. km) bei Regenwetter 🙁
5. Rolf Messerli, 1:14.52
29. Thomas Straubhaar, 1:25.52
10. Sonja Rüegsegger, 1:33.46
61. Matthias Straubhaar, 1:37.52
44. Erika Zangger, 1:49.50
Allen ein grosses BRAVO und herzliche Gratulation!
Marianne
In leicht geänderter Formation machten wir uns am Samstag auf den Weg Richtung Titelverteidigung am Belpathlon.
Vor dem Start montierten Monika und ich noch die Schnellen Rollen auf die Inline. Es war meine Idee und der Schuss ging nach hinten los. Schon in der ersten Runde gaben bei 2 Rädern die Kugellager ihren Dienst auf. Monika bekam Hilfe von einem Teilnehmer und tauschte die Rollen. Auf dem Rest der Strecke konnte Monika noch Konkurrenten überholen.
Nach der Übergabe an mich versuchte ich meinen Fehler zu korrigieren und überholte mehrere direkte Konkurrenten. Die Bise wirkte sehr störend und es brauchte sehr viel Kraft Richtung Belp zu fahren.
Ich übergab an Beat der mit dem Bike versuchte noch mehr Plätze gut zu machen. Leider hatte es auf der Bike Strecke sehr starke Konkurrenten und so wechselte Beat gemeinsam mit anderen direkten Konkurrenten an die Läufer.
Wir versuchten unseren Platz im laufenden Rennen herauszufinden und stellten erfreut fest, dass ein Podest Platz noch möglich war.
Sonja lief die 11 Km lange Laufstrecke in sehr schnellen 57 Minuten was für uns den Super 2. Rang bedeute. Es freute uns natürlich sehr, dass nach dem harzigen Start noch das Podest gelang.
Als Single haben 3 weitere LSV Mitglieder mitgemacht:
Messerli Rolf belegte bei den Elite Herren den 10 Rang. Super Rolf
Straubhaar Matthias belegte bei den Altersklassen den 10 Rang. Super Mätthu
Straubhaar Thomas erwischte nicht den besten Tag und belegte bei den Altersklassen den 11. Rang.
Es war wieder ein Super Erlebnis der Belbathlon 2016 und es wäre schön wenn noch mehr Teams vom LSV Uetendorf mitmachen würden.
Urs Beer
Nach einem nicht sehr gelungenen Saisonauftakt am vergangenen Auffahrtsmeeting in Langenthal stand am 14. Mai das Pfingstmeeting in Zofingen vor der Tür. Mein erster 1500m Lauf in dieser Saison – darauf war ich wirklich gespannt.
Gerade als wir in Zofingen ankamen, fing es an zu regnen. Bis zu meinem Start verblieben jedoch noch 3 Stunden – die Hoffnung auf Sonnenschein war also noch da. Ich hatte genügend Zeit, um das 300m Hürden Rennen von Kariem Hussein und das 800m Rennen meiner Trainingskolegen zuzuschauen. Das war wieder einmal interessant! Wurde sogar von einer U18 Athletin aus dem Wallis die U18 EM Limite über 800m gerannt.
Nach den üblichen 20 Min Einlaufen, der Laufschule zusammen mit den Trainern und den Steigerungsläufen ging es um 16:00 Uhr los. Alle Kategorien starteten gemeinsam – insgesamt waren 16 Athletinnen von Jahrgang 1988 – 2000 am Start. Sogar zu regnen hat es aufgehört – das Rennen konnte also beginnen.
Nach einem guten Start fand ich den Anschluss zu einer Gruppe, mit welcher ich eigentlich die ganzen 3 3/4 Runden zusammen laufen konnte. Mit einem guten Laufgefühl lief ich die ersten 1000m in 3:18 und konnte die 1500m schlussendlich in 5:03 auf dem 11. Rang beenden. Somit habe ich meine persönliche Bestzeit um 3 Sek verbessert und die Limite für die „Aktiv SM“ erfüllt. Mit dem Rennen bin ich wirklich zufrieden. Nun ist das nächste Ziel, die 5 Min Grenze zu knacken. Die erste Chance dazu werde ich schon in 2 Wochen am Nachwuchsmeeting in Bern haben – ich freue mich!
Anja
Super Anja – herzliche Gratulation und mach weiter so! Wir drücken die Daumen, dass dein Ziel bald in Erfüllung geht :-)! Marianne und die LSV-KollegenInnen
Bereits zum 35. Mal wurde der GP von Bern durchgeführt. Mit 32355 Anmeldungen, konnte abermals ein neuer Teilnehmerrekord verzeichnet werden.
Dieser Lauf ist stets auch bei uns LSVöueler beliebt und wird jeweis dick in die Agenda eingeschrieben.
19 Teilnehmerinnen und Teilnehmer standen hochmotiviert nach dem tollen Trainingslager, und jeder Menge Pasta am Start.
Drei unserer schnellen Frauen liefen den Altstadt Grand Prix, wobei Monika Briggeler die sich in einer beneidenswerten Form befindet, die 4.7 km am schnellsten absolvierte!
Dann ging es auch schon los mit dem Start über die volle Distanz der zehn schönsten Meilen der Welt. Man hört immer wieder Stimmen (nicht nur Berner), die das bestätigen!
Der LSV war von W und M20 bis M70 in praktisch allen Kategorien vertreten!! Herrlich, weiter so!!
Sonja Rüegsegger und Sam lieferten sich über die ganze Strecke ein spannendes Rennen, mit dem besseren Ende für Sonja.
Sie hat die Tips von Viktor Röthlin geschickt umgesetzt und den Lauf optimal eingeteilt, so dass am Schluss ein hervorragender 14. Schlussrang resultierte!!
Fred war von uns LSV-Herren der schnellste und erreichte mit einer Zeit von 1:06.02 den sehr guten 12. Rang.
Erneut konnten die etwas älteren Semester zuschlagen, und erreichten mit ihren starken Laufzeiten, abermals Podestplätze!! Hans Scholl klassierte sich im dritten Rang und Kurt Schärer erreichte sogar den zweiten Platz!!
Auch dieses Jahr wurden wir von Zahlreichen LSVöueler angefeuert und durch die Gassen von Bern gejagt!
Ganz herzlichen Dank für eure Unterstützung!!!
Ich gratulieren allen Teilnehmerinnen und Teilnehmer ganz herzlich zu ihren Leistungen und wünsche allen weiterhin eine gute und verletzungsfreie Saison!!!
Machet witer so!! Liebi Grüess Sam
Rangliste:
Altstadt Grand Prix 4.7 km
30. Monika Briggeler, 20.30,1 (W20)
11. Alina Gerber, 20.55,2 (WU16)
570. Ringgenberg Rosmarie, 30.15,5 (W40)
Grand Prix 16.093 km
Frauen
14. Sonja Rüeggsegger, 1:13.03,5 (W45)
157. Vera Meer, 1:20.11,6 (W20)
210. Anina Schüpbach, 1:21.22,9 (W30)
69. Christa Mathys, 1.21.23,7 (M45)
25. Marianne Zysset,1:24.29,9 (W55)
140. Erika Zangger, 1:25.12,4 (W45)
717. Anita Ehrhardt, 1:34.06,4 (W30)
Männer
12. Fred Schranz, 1:06.02,5 (M55)
151. Simon Wüthrich, 1:06.37.0 (M20)
655. Sam Hürlimann, 1:13.21,8 (M30)
3. Hans Scholl, 1.15.50,0 (M70)
44. Ueli Steuri, 1:16.54,7 (M60)
1290. Christian Kernen, 1.19.45,1 (M30)
1338. Reto Steuri, 1:20.16,0 (M30)
2. Kurt Schärer, 1:22.59,5 (M75)
28. Günther Däppen, 1.30.30.02 (M70)
!!! Allen herzliche Gratulation zu den super schnelle Zeiten und guten Rängen!!! Nadja Kehrle, die sich im Training verletzt hat und nicht starten konnte, wünsche ich ganz schnelle und gute Besserung!!!
Trainerin Marianne
Wertvolle Lauferfahrung für Nadja Kehrle am Stadtlauf in Luzern. Dank einem Top 15 Resultat im Swiss Athletics Cross Cup 2016 qualifizierte sie sich für einen Start am Nachwuchseliterennen in der Luzerner Altstadt.
Trotz des Regens waren viele Zuschauer am Streckenrand und bejubelten die Youngstars während drei Runden. Nadja lief ein starkes, regelmässiges Rennen und setzte ich im Schlussspurt gegen eine Gegnerin durch. Zudem war die Garderobe in einer Suite des Hotel Schweizerhofs, der Nachname statt eine Nummer auf der Brust und ein Abendessen im Rathaus nach dem Rennen im Startpacket inbegriffen, alles Umstände an die man sich gewöhnen könnte. Für Nadja war dies ein Wettkampftag, den sie voll und ganz geniessen konnte und nicht so schnell wieder vergisst. Herzliche Gratulation!
Simon Wüthrich
Resultat:
Frauen Nachwuchselite 2,465km
13. Nadja Kehrle, 09.24,4 (3.48)
Von freundlichen Feuerwehrmänner wurden wir nach dem Parkieren in Kehrsatz darauf hingewiesen, dass es „äimort ume chürzer isch zur Garderobe“. Den Tip haben wir dankend angenommen, ist es doch noch ein rechter „Bitz“ zum Laufen.
Der 32. „Chäsitzer“ steht an und im Dorf sieht man aus allen Strassen und Gassen, Läuferinnen und Läufer zum Schulhaus „Oberstufe-Kehrsatz“ pilgern.
Auf dem Schulareal herrscht jeweils buntes Treiben und der Duft von Pommes und Gegrilltem, macht es einem nicht leicht, sich auf den bevorstehenden Lauf zu konzentrieren.
Während wir in der Garderobe über die besten Taktiken und über Zielvorgaben diskutierten, kam uns ein zurecht gutgelaunter
Simon entgegen. Man bedenke, dass er letzen Sonntag am „Jubiläums-Waffenlauf“ teilgenommen hat. Nichts desto trotz lieferte er erneut ein Topresultat ab. In bester „Jänks-Manier“ auch bekannt als Carlo Janka, nimmt er die Gratulationen entgegen
und meint „momou, es isch guet gange….“.
Dann fiel auch schon der Startschuss zum 12km Lauf. Das Feld wuselte sich durch die Quartiersträsschen Eichenrain und Sandbühlstrasse
bis es sich beim Flughafen bereits deutlich in die Länge ziehen liess.
Leider fing dann das Wetter an zu kippen und es blies uns zum Teil ein recht kräftiger Wind entgegen. Da haben uns die zahlreichen
Zuschauer rund um die Strecke mit ihren aufmunternden Zurufen bestens unterstützt und uns auch auf den letzten aber harten Metern angefeuert. Herzlichen Dank euch allen!!
Wieder in der Garderobe angekommen und froh über die noch warme Dusche, hat es mich gefreut, dass alle mit ihrem Lauf zufrieden waren.
Ich gratuliere allen ganz herzlich zu ihren erreichten Leistungen und danke allen, die uns rund um die Strecke angefeuert haben.
In der Hoffnung, dass alle noch einigermassen trocken nach Hause gekommen sind, wünsche ich euch einen schönenen und gemütlichen Sonntagabend!
Grüsse, Sam
Resultate:
Kurzlauf 4.2 km
Frauen
5. Alina Gerber, 18.30,6 (U16 F / 4.24)
Männer
4. Simon Wüthrich, 15.38.6 (Men / 3.43)
Hauptlauf 12km Männer
6. Rolf Messerli, 44.39,6 (M40 / 3.43)
19. Markus Wülser, 47.42,2 (M40 / 3.58)
37. Beat Waber, 49.53,6 (M40 / 4.09)
45. Benj Morf, 51.26,0 (M40 / 4.17)
55. Sam Hürlimann, 53.58,8 (M30 – 4.29)
8. Ueli Steuri, 54.33,6 (M60 / 4.32)
40. Peter Propst, 56.08,4 (M50 / 4.40)
4. Hans Scholl, 56.25,7 (M70 / 4.42)
13. Günther Däppen, 1:05.33,6 / 5.27)
Nordic Walking
Werner Mischler, 1.20.24,5
Nadja Kehrle zeigte bei garstigem Aprilwetter Ihre starke Frühlingsform eindrücklich unter Beweis und wurde am 10 KM Strassenrennen in Lausanne in Ihrer Kategorie hervorragende 3.
Ihre Zeit von 41.46 Min. war zugleich im gesamten Frauenfeld mit 4374 Teilnehmerinnen den 17. Gesamtrang.
Wir gratulieren Nadja ganz herzlich zu Ihrem Podestplatz.
Fred Schranz
Am Start zum traditionellem Waffenlauf über 30,5km nahmen auch drei LSVler und ein Passivmitglied teil.
Fred Schranz, M50, Rang 3. Zeit 2.26.12
In der gut besetzten M50 Kategorie gab es einige Podest Anwärter. Fred hatte einen sehr guten Tag, er lief taktisch klug und konnte am Schluss gar noch zulegen. Der verdiente dritte Rang am Wiedlisbacher ist ein weiterer Glanzpunkt in seiner Karriere und in der voll besetzten Festhalle freuten sich alle mit Fred über seine bronzene Medaille.
Simon Wüthrich, M20 Rang 7. Zeit 2.39.39
Für Simon war es der erste Waffenlauf. Nach 10 Monaten ist jetzt Fertig mit Militär und da passt ein Waffenlauf gut zum Abschluss. Simon lernte die Freuden vom Waffenlauf in den ersten zwei Drittel kennen, mit recht viele Zuschauer und gute Stimmung auf der ganzen Strecke. Er lernte aber auch das Leiden im letzten Abschnitt kennen, wo die letzten Reserven schwinden und die Packung dreifach wiegt. Er musste zwischendurch etwas marschieren, das kostet halt Zeit und Rang.
Hans Habegger, M60, Rang 47. Zeit 4.24.20
Ein Waffenlauf ohne Hans wäre fast undenkbar. So lief er heute seinen 297 Waffenlauf. Noch dreimal starten , dann gehört er dem ganz speziell auserwählten 300 Klub an.
Marie-Anna Blatter, Kategorie Marschierer
Mutig und gut gelaunt stand auch Marie-Anna trotz einem grossen Trainingsrückstand am Start.
Bericht Christian Wüthrich
