Author Archives: Simon Wüthrich

Resultate November

10.11.2019 – 36. Lueg-Lauf, Heimiswil BE – 8.4km

M50 – 1. Messerli Rolf – 35:40.34

 

03.11.2019 – 8. Niederbipper Waffenlauf – 21.1km

M20 – 1. Wüthrich Simon – 01:33:50.3

M60 – 1. Schranz Fred – 01:44:18.9

M70 – 3. Scholl Hans – 02:09:17.6

M60 – 24. Habegger Hans – 02:47:50.9

 

03.11.2019 – Gurten Classic, Köniz BE

15km M50 – 1. Messerli Rolf – 01:07:52.1

15km M50 – 18. Howald Beat – 01:22:54.6

9km M40 – 52. Kernen Christian – 01:00:25.0

 

02.11.2019 – Night Run Morges VD – 5km

Männer – 33. Zeller Peter – 20:58.47

Frauen – 4. Zeller Corinne – 21:20.64

Resultate Oktober

27.10.2019 – 5. Gantrisch Trail, Rüeggisberg

Grand Masters 11km – 1. Messerli Rolf – 48:27

Grand Masters 23km – 6. Schertenleib Thomas – 02:17:54

 

27.10.2019 – SwissCityMarathon, Luzern LU – 10km

Männer – 117. Aschwanden Markus – 43:23.0

Frauen – 46. Perren Marianne – 46:52.0

 

27.10.2019 – Lausanne Marathon, Lausanne VD – 10km

W50 – 2. Zeller Corinne – 41:59.3

 

20.10.2019 – Bremgartenlauf bei Bern – 10.6km

M30 – 39. Staudenmann Adrian – 53:03.2

M60 – 39. Habegger Hans – 01:15:24.3

Walking – Blatter Marie-Anna – 01:52:21.0

 

19.10.2019 – 37. Herbstlauf Burgdorf – 16.1km

WLM20 – 3. Wüthrich Simon – 01:12:45.4

WLM60 – 2. Schranz Fred – 01:19:51.9

WLM60 – 23. Habegger Hans – 02:06:45.8

M70 – 2. Scholl Hans – 01:26:28.4

 

19.10.2019 – KM vertical de Fully – 1.92km mit 1000Hm

Herren II – 6. Messerli Rolf – 41:30

Herren II – 26. Thomann Ueli – 48:19

 

12.10.2019 – 63. Brienzerseelauf, Bönigen BE

35km M60 – 1. Schranz Fred – 02:45:35.5

35km Team Frauen – 1. Team mit Ringgenberg Anja – 02:37:08.6

21.1km M40 – 7. Schüpbach Michael – 01:28:47.8

21.1km M50 – 10. Aschwanden Markus – 01:36:49.3

21.1km M40 – 17. Grabowski Marcin – 01:39:59.4

21.1km M50 – 18. Dellenbach Jürg – 01:48:10.7

12.10.2019 – 45. Hallwilerseelauf, Beinwil am See – 10km

W50 – 1. Zeller Corinne – 44:28.4

M50 – 12. Zeller Peter – 44:52.5

M70 – 20. Mischler Werner – 01:10:45.2

Walking – Blatter Marie-Anna – 01:51:22.2

 

06.10.2019 – 86ème Course de Morat-Fribourg – 8.7 / 17.2km

17-M70 – 33. Däppen Günter – 01:51:07.3

8-F40 – 1. Zeller Corinne – 37:33.5

8-M40 – 6. Zeller Peter – 38:07.6

 

05.10.2019 – 29. Ringgis-Berglauf, Bowil BE – 3.75km mit 240hm

Herren I – 2. Wüthrich Simon – 18:21.50

Herren II – 3. Schüpbach Michael – 19:37.59

Herren III – 2. Schild Thomas – 19:52.90

Herren II – 7. Hürlimann Samuel – 21:28.54

Herren III – 3. Aschwanden Markus – 21:48.51

Damen I – 1. Schüpbach Anina – 23:36.32

Herren III – 13. Wüthrich Christian – 28:04.17

 

            

 

3. Rang für das LSV Uetendorf Team am Belpathlon

3. Rang für das Team LSV Uetendorf am Belpathlon 2019

Auf Podest, so lautete unser Ziel auch in diesem Jahr.

Am Sonntag 22.03.2019 um kurz nach 13 Uhr ging es also los, mit dem Belpathlon 2019.

Bei bestem Wetter, Sonnenschein und leichtem Wind, starteten die Inliner. Wie erwartet, konnte ich auf der 14,6 km langen Strecke nicht mit den Schnellsten mithalten. Somit galt es für «meine» Männer, wie jedes Jahr, das Feld aus dem hinteren Drittel, genauer dem 14. Zwischenrang, aufzurollen. Dies gelangt Thömu auf dem Bike schon sehr gut. Er konnte auf der 21,4 km langen, mit 600 Hm gespickten, Bikestrecke einige Ränge gutmachen. So langen wir auf dem 5. Zwischenrang als Mätthu zu seiner Fahrt, mit dem Rennvelo zwei Mal über den Belpberg, loslegte. Er fuhr auf der 33 km langen Strecke, über alle Teams gesehen, die mit Abstand schnellste Zeit. Dies bedeutete die Führung und Beat konnte mit einem Vorsprung von knapp eineinhalb Minuten auf die coupierte Laufstrecke starten. Und lediglich zwei sehr schnellen Läufern gelang es, ihn auf den 11,6 km langen Strecke mit 322 Hm, zu überholen. Somit erreichten wir mit einer Gesamtlaufzeit von 3:32:43, und etwas mehr als zwei Minuten Rückstand, als drittschnellstes Team, das Ziel.

 

1. und 2. Rang am Belplauf 2019

Und da gab es noch den, neu ins Leben gerufene, Belplauf. In der Manier eines motivierenden Trainers, schlug mir Simon am Dienstagabend vor, an diesem ebenfalls zu starten. Ja und so starteten Simon und ich um 16 Uhr auf die coupierte Strecke, von 5,8 km mit 161 Hm. Das Feld war sehr klein, aber glaubt mir, es wurde nicht minder gefightet. Simon sicherte sich dank eines fulminanten Schlusspurts den zweiten Rang. Dies mit einer Zeit von 23:14 min., wobei die Laufzeiten der drei Erstplatzierten lediglich 16 Sekunden Differenz aufwiesen! Ich duellierte mich mit einer Nachwuchs-OL-Läuferin und konnte schliesslich mit einer Zeit von 27:52 min. und 16 Sekunden Vorsprung gewinnen.

 

Vielen Dank, an alle, welche uns neben der Strecke unterstützt und angefeuert haben!

Monika Briggeler

 

Resultate Juli 2019

Foto oben – Dienstag, 9. Juli 2019 – vom bereits 5. Falkenfluh-Bergtraining mit anschliessendem Bädle & Flügeli 

 

27.07.2019 – 16. Stockhorn Halbmarathon – 21.1km

M50 – 1. Messerli Rolf – 02:05:26.5

M60 – 1. Schranz Fred – 02:21:12.6

Staffel Mixed – 6. Team mit Zeller Peter – 02:41:43.4

 

21.07.2019 – 16. Vogellisi-Berglauf – 12.6km

M50 – 1. Messerli Rolf – 1:05:51

M60 – 3. Schranz Fred – 1:15:12

M40 – 22. Schüpbach Mike – 1:18:52

M40 – 60. Grabowski Marcin – 1:34:24

M50 – 94. Dellenbach Jürg – 1:43:46

M60 – 57. Habegger Hans – 1:59:40

 

14.-20.07.1019 Bike Transalp 2019

Grad Masters – 10. Beer Urs & Gerber Thomas

👏👏 7 Etappen – 550km – 18580 hM – BRAVO 👏👏

 

13.07.2019 – 20. Nacht-Reschenseelauf – 15.3km

F50 – 3. Zeller Corinne – 01:07:50

M50 – 63. Zeller Peter – 01:09.34

 

07.07.2019 – 33. Stanserhornberglauf, Stans NW – 10.9km mit 1416HM

M50 – 1. Messerli Rolf – 01:17:43.5

W50 – 1. Zeller Corinne – 01:31:51.6

M50 – 11. Thomann Ueli – 01:34:23.6

M50 – 33. Zeller Peter – 01:46:30.8

 

06.07.2019 – Gornergrat Zermatt Marathon – 42.2km (je 21.1km)

Staffel Männer – 7. Waber Beat & Wüthrich Simon – 03:57:28.7

Staffel Mixed – 14. Aschwanden Markus & Perren Marianne – 04:31:02.8

Lenzburger Waffenlauf

Vier motivierte LSVler standen am Start zum Waffenlauf in Lenzburg

 

Wiederum M 60 Kategoriensieg für Fred Schranz !

Was ist das für ein Super-Läufer- Frühjahr für Fred.  Mit fast zwei Minuten Vorsprung auf Albert Zumstein  konnte er bereits seinen zweiten Kategoriensieg herauslaufen. Bitte, bitte, Fred , deine Fangemeinde wünscht, dass du die ganze Waffenlaufsaison läufst und am Schluss  an der Meisterfeier etwas Goldiges abholen darfst.

 

2. Rang M20 Kategorie und 6. Gesamt für Simon Wüthrich

Das erste Rennen nach dem ersten Tagessieg vor drei Wochen ist wohl immer speziell und schwierig.

Statt in der Waldspartie wie geplant an zu greifen , konnte Simon das Tempo nicht mitgehen, was der Moral auch nicht fördernd war. Nichts desto trotz, es war gleichwohl ein gutes Rennen von Simon und der Kategoriensieg  gönnen wir dem wiederum stark laufenden, jungen Thurgauer Nils Münger auch herzlich.

 

Erster Waffenlauf von Markus Aschwanden

Vom Beruf her ist Markus ja mit dem Tarnanzug bestens vertraut und auch die Packung konnte ihm nicht viel anhaben. Markus hat das Rennen gut eingeteilt, konnte stets etwas gutmachen und lief noch recht frisch als sehr guter 11. in der M50 Kategorie im Ziel ein. So holte sich Markus bereits im ersten Waffenlauf tolle 41 Punkte in der laufenden Meisterschaft, toll. Das wird bestimmt nicht der letzte Waffenlauf von Markus gewesen sein.

 

Hans Habegger , wie gewohnt gut gelaunt und tapfer im Schritt und wieder ein Waffenlauf mehr, so um die 330 Läufe.

 

Bericht Christian Wüthrich

 

25.05.2019 – 13. Lenzburger Waffenlauf – 14.4km

M20 – 2. Wüthrich Simon – 01:04:28.46

M60 – 1. Schranz Fred – 01:07:47.89

M50 – 11. Aschwanden Markus – 01:16:07.64

M60 – 17. Habegger Hans – 02:04:03.47

 

 

Resultate Mai & Juni

30.06.2019 – Rock and Run Fitness Challenge Bern – 9km

Runner Solo Männer – 22. Grabowski Marcin – 01:26:16

 

30.06.2019 – 20. Grenchenberglauf 12km mit 550HD

M50 – 2. Messerli Rolf – 56:13.4

M20 – 9. Wüthrich Simon – 59:24.5

M60 – 6. Schranz Fred – 01:09:24.2

Walking – Wüthrich Christian – 01:49:46.0

 

30.06.2019 – 6. Inser-Lauf 8.8km

W20 – 2. Kehrle Nadja – 39:37

 

23.06.2019 – Groupe E Celsius BerGiBike Bulle 36km

Hommes Populaires 1 – 1. Wüthrich Stefan – 01:26:10.6

Stefan übernimmt das Leadertrikot der Bike Marathon Classics

 

23.06.2019 – 13. Fricktaler Waffenlauf, Kaisten AG 16.7km

M20 – 1. Wüthrich Simon – 01:13:01

M60 – 22. Habegger Hans – 02:23:10

 

23.06.2019 – 34. Aletsch-Halbmarathon, Bettmeralp VS 21.1km mit 1148HD

W40 – 19. Perren Marianne – 02:39:48.0

M50 – 51. Aschwanden Markus – 02:39:49.7

M40 – 112. Grabowski Marcin – 02:50:13.0

M55 – 93. Dellenbach Jürg – 03:12:27.6

 

22.06.2019 – Spiezathlon – 5km Lauf / 20km Rennvelo / 5km Lauf

DM45 – 6. Schild Thomas – 01:16.00.6

 

16.06.2019 – 33. Schweizer Frauenlauf, Bern

10km W20 – 20. Briggeler Monika – 44:35.1

10km W40 – 13. Perren Marianne – 45:58.2

10km W45 – 27. Mathys Christa – 48:20.3

10km W35 – 36. Müller Daniela – 48:40.5

10km W40 – 64. Rüegsegger Tanja – 50:36.8

10km W45 – 108. Müller Sonia – 54:12.6

5km W20 – 16. Meer Vera – 22:26.8

5km U14 – 77. Müller Michèle – 27:25.2

5km W45 – 75. Schwander Ruth – 27:42.6

5km U16 – 145. Müller Andrea – 27:45.6

5km W30 – 144. Zemp Susann – 29:42.9

 

16.06.2019 – 38. Haldi-Berglauf, Schattdorf UR 9.5km mit 1419HD

Senioren III – 18. Zeller Peter – 01:35:16.41

 

16.06.2019 – Hüttenläufe Berner Oberland, Doldenhornhütte 5.3km mit 800HD

Manne – 1. Messerli Rolf – 00:45:47

Manne – 6. Thomann Ueli – 00:51:14

Manne – 16. Brechbühl Robert – 01:03:14

 

16.06.2019 – 40. Berglauf Neivirue-Molèson / Berglauf SM – 10.6km mit 1290HD

W20 – 35. Kehrle Nadja – 01:38:12.7

 

15.06.2019 – 18. Niesen Treppen Lauf – 11’674 Stufen

Herren II – 7. Messerli Rolf – 01:13:48

Herren II – 20. Thomann Ueli – 01:20:44

 

15.06.2019 – LGT Alpin-Marathon Liechtenstein

25km W50 – 1. Zeller Corinne – 01:49:37.7

 

14.06.2019 – 5. Mizuno Städtlilouf Wangen a/A – 5/10km

M70 – 2. Scholl Hans – 51:02.3

Kurzstrecke Männer – 7. Wüthrich Simon – 19:00.3

Kurzstrecke Frauen – 3. Kehrle Nadja – 20:59.5

 

08.06.2019 – 53. Int. Pfingstlauf Wohlen AG – 10km

Waffenlauf M20 – 2. Wüthrich Simon – 40:45.1

Waffenlauf M60 – 1. Schranz Fred – 43:35.8

Waffenlauf M60 – 26. Habegger Hans – 01:20:47.3

Walking/Nordic Walking – Blatter Maire-Anna – 01:44:36.9

 

07.-08.06.2019 – 61. Bieler Lauftage

100km-Stafette-Frauen – 2. Team mit Kehrle Nadja – 07:45:11.6

100km-Stafette-Militär – 7. Team mit Aschwanden Markus – 08:20:48.5

13.5km Erlebnislauf – Mischler Werner – 01:41:31.4

 

04.-06.06.2019 – Uphill Champion Thun 2019

2.7km Rabenflueh mit 280Hm – 21. Grabowski Marcin – 20:07

4.0km Haltenegg mit 480Hm – 17. Grabowski Marcin – 39:10

5.1km Vesuv mit 560Hm – 8. Messerli Rolf – 31:41

5.1km Vesuv mit 560Hm – 23. Grabowski Marcin – 45:31

 

01.06.2019 – Ortler Bike Marathon 2019, Glurns (I) 51km

Hobby 1 Men – 2. Wüthrich Stefan – 02:11:47.0

 

30.05.2019 – Auffahrtslauf St. Gallen – 10km

W20 – 2. Kehrle Nadja – 42:32.0

 

28.05.2019 – Simmenlauf-Serie Zweisimmen 2.8km

M50 – 1. Zeller Peter – 11:51.38

W50 – 1. Zeller Corinne – 12:00.34

 

26.05.2019 – 15. Blüemlisalplauf, Reichenbach i. K. BE – 16.1km

M50 – 21. Waber Beat – 01:28:17.3

W50 – 3. Zeller Corinne – 01:28:37.1

W40 – 15. Perren Marianne – 01:40:31.5

W30 – 20. Schüpbach Anina – 01:41:03.3

M50 – 82. Zeller Peter – 01:43:49.3

M40 – 83. Grabowski Marcin – 01:46:56.8

W40 – 31. Mathys Christa – 01:48:11.2

M50 – 100. Haldimann Urs – 01:50:17.1

W40 – 42. Zangger Erika – 01:54:50.9

Walking 9km – Messerli Rolf – 01:04:26.1

 

 

25.05.2019 – 13. Lenzburger Waffenlauf – 14.4km

M20 – 2. Wüthrich Simon – 01:04:28.46

M60 – 1. Schranz Fred – 01:07:47.89

M50 – 11. Aschwanden Markus – 01:16:07.64

M60 – 17. Habegger Hans – 02:04:03.47

        

25.05.2019 – Glatt Nightrun, Wallisellen ZH – 6km

Women – 1. Kehrle Nadja – 23:05.0

 

25.05.2019 – SOLA Basel – 80km als 10ner-Team

3. Team mit Kehrle Nadja – 06:06:39.0

 

18.05.2019 – Sempachersee-Lauf, Sursee LU – 10km

M50 – 7. Zeller Peter – 43:12.8

 

15.05.2019 – 38. Gempen-Berglauf, Dornach SO – 7.8km 426Hm

M20 – 25. Wüthrich Simon – 35:41.46

M50 – 1. Messerli Rolf – 36:01.14

M60 – 1. Schranz Fred – 38:20.22

M50 – 14. Thomann Ueli – 39:42.77

 

11.05.2019 – 38. Grand Prix von Bern – 16.1km & 4.7km

M50 – 59. Waber Beat – 01:07:38.1

M60 – 7. Schranz Fred – 01:08:14.3

M50 – 114. Aschwanden Markus – 01:11:35.5

W20 – 54. Briggeler Monika – 01:13:26.7

M65 – 6. Steuri Ulrich – 01:13:54.4

W40 – 36. Perren Marianne – 01:16:04.9

M40 – 357. Grabowski Marcin – 01:16:35.4

W20 – 112. Meer Vera – 01:18:48.5

M70 – 7. Scholl Hans – 01:22:37.5

M55 – 352. Dellenbach Jürg – 01:26:25.8

W45 – 228. Zangger Erika – 01:32:30.3

M75 – 8. Däppen Günther – 01:35:00.8

M40 – 969. Kernen Christian – 01:35:42.9

 

W20 – 10. Kehrle Nadja – 18:48.3

W40 – 14. Rüegsegger Sonja – 20:57.3

WU14 – 190. Müller Michèle – 26:34.6

M40 – 475. Müller Adrian – 26:35.5

W40 – 180. Müller Sonia – 26:37.6

M60 – 110. Wolf Marcel – 29:18.6

W20 – 663. Wolf Nadja – 29:18.6

 

 

05.05.2019 – 12. Domleschger Waffenlauf, Scharans GR – 14km

WLM20 – 1. Wüthrich Simon – 01:01:52.2 (Tagessieger)

WLM60 – 1. Schranz Fred – 01:07:34.8

WLM60 – 24. Habegger Hans – 02:09:41.8

 

05.05.2019 – 20km de Lausanne 2019 

F50 – 2. Zeller Corinne – 01:28:02.7

 

05.05.2019 – 31. Gürbetal Duathlon, Mühleturnen BE – 26.4km Rad+7.7km Lauf

AK45-54 M – 9. Schild Thomas – 01:24:49.9

Volksduathlon M – 4. Messerli Rolf – 01:16:41.7

 

05.05.2019 – Wings for Life World Run – Zug ZG

F35 – 25. Schüpbach Anina – 23.36km

F45 – 17. Mathys Christa – 23.36km

 

03.05.2019 – 12. Wengi-Berglauf, Matzendorf – 8km mit 445Hm

M50 – 1. Messerli Rolf – 38:11.8

M20 – 9. Wüthrich Simon – 39:27.3

M60 – 1. Schranz Fred – 42:55.0

M50 – 9. Thomann Ueli – 44:01.4

Resultate April 2019

27.04.2019 – 35. Chäsitzerlouf, Kehrsatz

12km M50 – 9. Schild Thomas – 50:06.2

12km M50 – 17. Schertenleib Thomas – 52:42.3

12km M60 – 6. Steuri Ueli – 55:11.6

12km F40 – 10. Rüegsegger Sonja – 57:06.8

12km M70 – 3. Scholl Hans – 01:00:20.7

5.5km Walking – Mischler Werner – 38:53.2

4.2km Männer – 1. Wüthrich Simon – 15:14.2

4.2km Männer – 3. Schüpbach Michael – 15:36.0

 

26.04.2019 – 31. Tüfelsschlucht-Berglauf Hägendorf SO – 8km mit 500Hm

M50 – 1. Messerli Rolf – 39:07.4

M20 – 16. Wüthrich Simon – 39:52.4

M60 – 1. Schranz Fred – 43:20.2

M50 – 15. Thomann Ueli – 44:02.4

F50 – 1. Zeller Corinne – 44:28.3

M50 – 21. Aschwanden Markus – 47:19.9

M50 – 25. Zeller Peter – 48:07.2

F40 – 8. Perren Marianne – 50:21.8

 

23.04.2019 – 1. Thuner Abendlauf 2019 – 7km

Männer – 3. Messerli Rolf – 26:06.04

 

14.04.2019 – 1. Frühlings- & Waffenlauf, Wiedlisbach BE – 13.1km

WLM20 – 1. Wüthrich Simon – 00:53:43

WLM70 – 3. Scholl Hans – 01:12:46

WLM60 – 34. Habegger Hans – 01:49:47

WLD50 – 11. Blatter Marie-Anna – 02:25:16

Walking 10.9km – Ambühl Werner – 01:54:24

 

07.04.2019 – Mein Freiburg Marathon, Freiburg im Breisgau GER – 10km

W50 – 1. Zeller Corinne – 42:24.0

M50 – 4. Zeller Peter – 43:07.0

 

05.04.2019 – 1. Froburg-Berglauf, Lostorf SO – 8km mit 466Hm

M20 – 8. Wüthrich Simon – 36:58.8

M60 – 1. Schranz Fred – 40:46.8

Resultate März 2019

LauberhornRun, Wengen BE 4.5km / 1000Hm – 24.03.2019

Herren II – 1. Messerli Rolf – 45:41.2

Herren I – 16. Wüthrich Simon – 51:18.3

Frauen II – 1. Zeller Corinne – 51:31.4

Herren II – 12. Thomann Ueli – 55:29.0

Herren II – 22. Zeller Peter – 01:00:54.9

 

10km Schweizermeisterschaft Strasse, Uster ZH – 23.03.2019

W20 – 43. Kehrle Nadja – 40:26

 

41. Kerzerslauf – 16.03.2019

15km Strecke:

M50 – 33. Waber Beat – 01:03:22.0

M60 – 3. Schranz Fred – 01:04:03.4

M50 – 67. Aschwanden Markus – 01:06:40.5

F50 – 1. Zeller Corinne – 01:06:54.1

M55 – 35. Schertenleib Thomas – 01:08:00.7

F40 – 18. Perren Marianne – 01:10:57.2

M40 – 147. Hürlimann Samuel – 01:11:32.2

M40 – 155. Grabowski Marcin – 01:12:17.5

F45 – 35. Schwander Ruth – 01:14:40.3

F35 – 56. Müller Daniela – 01:17:29.7

M70 – 7. Scholl Hans – 01:18:07.6

F35 – 63. Schüpbach Anina – 01:18:19.0

M40 – 238. Schüpbach Michael – 01:18:19.0

F45 – 61. Mathys Christa – 01:19:07.5

M40 – 249. Kernen Christian – 01:19:09.1

M55 – 160. Dellenbach Jürg – 01:19:10.1

M50 – 338. Haldimann Urs – 01:26:10.7

15km Staffel:

3er Staffel Team – 9. All Blacks Thun Women mit Ringgenberg Anja – 01:07:55.2

10km Strecke:

M20 – 180. Weibel Alain – 55:40.5

5km Strecke:

F20 – 11. Kehrle Nadja – 20:28.8

5km Walking – Mischler Werner – 34:58.5

 

 

 

La Verticale de la Tour Eiffel, Paris FRA – 13.03.2019

Men 1665 Stufen / 276Hm – 21. Wüthrich Simon – 10:24.03

 

Semi Marathon du CEP Cortaillod – 10.03.2019

21.1km M60 – 1. Schranz Fred – 01:31:39.0

 

51. Engadin Skimarathon – 10.03.2019

Marathon Herren Masters 7 – 88. Zysset Hans – 02:08:50.3

 

Survival Run 2019, Thun BE – 03.03.2019

Survivor Light Women 9km – 10. Rüegsegger Tanja – 48:42

Survivor Light Men 9km – 73. Grabowski Marcin – 49:56

 

10km de Payerne VD – 03.03.2019

W50 – 1. Zeller Corinne – 42:04.6

M50 – 31. Zeller Peter – 43:42.6

Gruss aus Kenya

Seit zwei Wochen bin ich im Complete Sports Camp in Kaptagat, Kenya. Auf 2300müM trainieren dort kenyanische Nachwuchsathleten für ein Jahr mit dem Ziel ein Stipendium in den USA oder ein Profivertrag z.B. von Nike zu erhalten. In der kurzen Zeit, in welcher ich hier bin, haben bereits drei Athleten ein Stipendium erhalten und uns in Richtung USA verlassen, sowie zwei weitere, welche die sechsmonatige Ausbildung beim kenyanischen Militär (KDF) gestartet haben.

Um 6 Uhr morgens startet das erste Training, meistens gibt es am späteren Vormittag oder am Nachmittag ein zweites. Dauerläufe von ganz locker, zügig bis zu schnell, Intervall-, Hügel- oder Tempoläufe können im schönen Wald neben dem Camp oder auf den Feldwegen gemacht werden. 1-2x in der Woche geht es auf die Bahn, 30min mit dem Auto vom Camp weg.

Schön war der Besuch von Daniel Kipchumba und Noah Kipkemboi, welche vor ein paar Jahren im Camp trainierten und nun Profis sind. Sie trainieren in Iten und hatten hochkarätige Laufcracks dabei: Josphat Boit, welcher der Tempomacher bis KM 25 von Eliud Kipchoge beim Weltrekord am Berlin-Marathon war und Erik Kiptanui. Er lief ebenfalls in Berlin, beim Halbmarathon im April, verfolgt von einigen LSVlern und mir, in 58:42 die sechstschnellst je gelaufene Halbmarathon-Zeit.

Ich habe mich sehr gut an die Höhe, die warmen Temperaturen und das Essen gewöhnt. Es gibt oft Gerichte aus Mais, Reis oder Kartoffeln mit Tee oder Milch.

Nun freue ich mich auf weitere 10 Tage im kenyanischen Hochland und sende liebe Grüsse an alle in der Schweiz

 

Simon Wuethrich „Kiprotich“

 

(Habe bereits einen kenyanischen Namen erhalten, das hat aber nichts mit dem Lauftempo zu tun, sondern mit meinem Geburtszeitpunkt)

 

 

Resultate Januar / Februar 2019

Wir wünschen allen ein unfallfreies und spannendes Sportjahr und freuen uns auf schöne Trainings. Eure Trainer Marianne & Simon

Vertical Up Streif Hahnenkamm Kitzbühel AUT – 23.02.2019

3.3km Männer Speedklasse – 131. Wüthrich Simon – 50:04.4

 

Cross Welschenrohr SO – 23.02.2019

Kurzcross Frauen 3km – 3. Kehrle Nadja – 13:28.48

 

47. Internationaler Gommerlauf Ulrichen, Obergoms VS – 23.02.2019

21.1km M60 – 16. Zysset Hans – 01:08:45.7

 

29. Bramfelder Winterlauf, Hamburg GER – 17.02.2019

M20 5,269km – 2. Wüthrich Simon – 18:31

 

4. Lozärner Cross, Luzern LU – 16.02.2019

Fun Cross Frauen 3km – 1. Zeller Corinne – 13:35

Masters Frauen 4km – 2. Zeller Corinne – 17:53

Masters Männer 6km – 17. Zeller Peter – 27:52

 

eDreams Mitja Marato de Barcelona – 10.02.2019

21.1km M20 – 396. Wüthrich Simon – 01:20:15

 

3. Kastelen-Lauf, Gettnau LU – 03.02.2019

W7km – 1. Zeller Corinne – 30:04.8

M7km – 9. Zeller Peter – 32:48.6

 

14ème Cross de Lausanne VD – 26.01.2019

5km W20 – 6. Kehrle Nadja – 20:39.0

5km W50 – 1. Zeller Corinne – 20:44.3

7km M50 – 24. Zeller Peter – 30:04.0

 

Standard Chartered Dubai Marathon – 25.01.2019

M60 – 3. Schranz Fred – 03:22:12

 

Cross-Country Uasin Gishu County, Maili Nne, Kenya – 19.01.2019

9.4km Senior Men – 28. Wüthrich Simon – 36:19.1

  

 

Run and Walk 2019, Bern BE – 13.01.2019

Masters Männer 10km – 63. Grabowski Marcin – 47:56.2

Masters Männer 10km – 91. Dellenbach Jürg – 50:47.1

Veteranen Männer 10km – 19. Däppen Günter – 55:25.3

 

Swiss Snow Walk & Run, Arosa GR – 12.01.2019

16.8km Weisshorn Snow Trail M50 – 30. Aschwanden Markus – 02:47:25.5

16.8km Weisshorn Snow Trail W40 – 15. Perren Marianne – 02:47:25.9

 

UBS Cross 2019, Düdingen FR – 12.01.2019

5.3km W50 – 1. Zeller Corinne – 21:38.3

6.3km M50 – 5. Zeller Peter – 26:05.2

 

 

Neujahrsmarathon Zürich, Schlieren ZH – 01.01.2019

Viertelmarathon W50 – 1. Zeller Corinne – 46:46.7

Viertelmarathon M50 – 5. Zeller Peter – 49:48.9

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