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Foto (oben) vom Falkenfluh-Bergtraining

 

26.07.2017 – Nationales Abendmeeting, Bern BE

3000m WOM – 4. Kehrle Nadja – 11:00.48

 

 

 

 

 

 

22.07.2017 – 14. Stockhorn-Halbmarathon, Oberwil i. S. BE

Staffel Mix 21.1km – 4. Zeller Corinne und Peter – 02:24:43.5

 

 

 

 

 

 

21.07.2017 – Schweizer Leichtathletik Meisterschaften, Zürich ZH

5000m WOM Final – 18. Kehrle Nadja – 19:02.86

 

 

 

 

21.07.2017 – Ägeriseelauf, Oberägeri ZG

Paarlauf 7+7.1km – 54. Zemp Susann mit Nichte Perren Jana – 01:16:01.8

 
 

 

 

 

14.07.2017 – NUTS Ylläs Pallas, Äkäsimpolo Finnland

30km Männer – 7. Messerli Rolf – 02:59:43

 

 

 

 

 

02.07.2017 – 35. Murilauf, Muri bei Bern BE

M50 10km – 1. Schild Thomas – 41:53.0

 

 

 

 

02.07.2017 – 11. Fricktaler Waffenlauf, Kaisten AG

M60 16.7km – 25. Habegger Hans – 02:23.00.0

 

 

 

 

01.07.2017 – 16. Gornergrat Marathon, Zermatt VS

W45 Marathon 42.2km – 1. Zeller Corinne – 04:06:01.5

M55 Ultra Marathon 45.6km – 3. Schranz Fred – 05:05:46.3

 

01.07.2017 – Bonus-Track Meeting, Nottwil LU

1500m WOM Serie 2 – 4. Ringgenberg Anja – 05:02.37

Wer hat nicht schon von der Nacht der Nächte, den 100 km von Biel, gehört. Es ist möglich die 100 km als Singleathlet, als Paarstaffel (56 und 44 km) oder als 5er Staffel, mit folgenden Streckenlägen: 16.9, 21.1, 18.1, 20.6 und 23.3 km, zu meistern.

Nachdem Beat Waber und Simon Wüthrich im letzten Jahr bei einer Staffel mitgeholfen haben, fand Simon man könnte doch für die Veranstaltung 2017 aus Vereinsläufer eine LSV-Staffel bilden. So fragte er Beat Waber, Andreas Waber, Markus Aschwanden und mich an, ob wir zusammen nicht Lust hätten das Staffelrennen zu absolvieren. Nach kurzer Bedenkzeit und zuteilen der Strecken wurde die Staffel angemeldet. So machten wir uns am Freitag, 9.6.2017 um 21.00 Uhr auf die Reise nach Biel. Die Einzelläufer starten um 22.00 Uhr und die Staffeln um 23.00 Uhr.

Da Andreas kurzfristig gesundheitsbeding absagen musste, sprang Salome als Startläuferin über 16.9 km ein. Bereits vor dem Start verspürte sie ein leichtes kribbeln in der Magengegend. Sie deutete diese als leichte Nervosität, durfte sie doch als einzige Frau in unserer Männerstaffel starten. Doch das Kribbeln stellte sich während des Laufes als ernsthaftes Magenproblem heraus und so musste sie mehrmals in die Büsche verschwinden. Gleichwohl legte sie die Strecke nach Aarberg in guten 1.19.26 zurück. Meine Strecke führte mich über 21.1 km von Aarberg nach Oberramsern. Nach einer Laufzeit von 1.38.39 konnte ich Beat auf die dritte Teilstrecke schicken. Dies führte ihn über 18.1 km nach Kirchberg. Als Beat nach 1.18.19 in Kirchberg eintraf war es bereits 3 Uhr 16 Min. und er konnte Markus losschicken. Die Strecke von Markus betrug 20.6 km und führte ihn über den Ho-Chi-Minh-Pfad (Emmendamm) nach Biberen, wo er nach einer Laufzeit von 1.34.26 an unsren Schlussläufer Simon übergeben konnte. Um 6 Uhr 29 traf Simon nach 23.3 km und einer Laufzeit von 1.37.25 in Biel ein. Am Schluss resultiert so für uns in einer Gesamtzeit von 7.28.15 der 5. Rang. Mit diesem Rang und der erreichten Zeit sind wir zufrieden. Wir mussten aber feststellen, dass wir zu fünft nur unwesentlich schneller waren als der schnellste Singleathlet (7.28.41).

Die Eindrücke die ich auf meinen 21.1 km erleben durfte waren einmalig. Zu diesem guten Erlebnis haben aber auch die äusseren Umstände beigetragen, Vollmond, nur leichte Bewölkung und nicht kalt.

Merci Simon für die Organisation und danke Andreas für die super Betreuung.

Röschu

 

Am Samstag startete Anja am Pfingstmeeting in Zofingen zum ersten Mal in diesem Jahr über 1500M.
Ihr Ziel für 2017 war klar: Einmal eine Zeit unter 5:00. Bisherige PB 5:01:36.
Nach Absprache mit ihrem Trainer lief sie die ersten 2 Runden knapp unter 80 Sekunden. Plötzlich hatte sie das Gefühl das heute mehr möglich wäre. 200 Meter vor dem Ziel übernahm sie die Führung. Am Schluss wurde sie dann noch ganz knapp von 2 Läuferinnen überholt und belegte mit einer Zeit von 4:54:33 den sehr guten 3. Rang.
Mit dieser Zeit liegt sie in der Bestenliste 2017 von Swiss Atletics auf Rang 15.

Herzliche Gratulation an Anja und danke Fritz für den Bericht!

25.06.2017 – 24. Stuttgart-Lauf, Stuttgart DE

AOK Staffel Halbmarathon Mixed – 18. Team mit Wolf Nadja – 02:01:28.0

 

 

 

 

25.06.2017 – 18. Grenchenberglauf, Grenchen SO

12km M50 – 4. Messerli Rolf – 01:04:51.8

12km M50 – 19. Thomann Ueli – 01:15:43.3

12km M65 – 3. Brechbühl Robert – 01:20:08.7

 

 

 

 

 

24.06.2017 – Spiezathlon 2017

Herren 45-54 5/20/5km – 5. Messerli Rolf – 01:17:16.7

 

 

 

18.06.2017 – Black Forest Ultramarathon (117km / 3200HM) – Schwarzwald DE

51. Gerber Thomas, 5h 29 (Sen2)

26. Beer Urs, 5h 43 (Sen3)

36. Keller Fritz, 5h 48 (Sen3)

 

 

 

18.06.2017 – Aletsch Halbmarathon, Bettmeralp VS

152. Ringgenberg Paul, 3.07.59,9 (M50)

 

 

 

16.06.2017 – 3. Mizuno-Staetlilauf, Wangen BE

Kurzlauf Damen 5km

3. Kehrle Nadja, 20.30,3

5. Zeller Corinne, 20.42,6

Hauptklasse 10km

3. Wüthrich Simon, 37.53,8 (M20)

2. Scholl Hans, 45.52,2 (M70)

   

BRAVO 🙂 – herzliche Gratulation! Trainerin Marianne

 

 

 

10.06.2017 – 16. Niesen Treppen Lauf, Mülenen BE

Herren 2 – 4. Messerli Rolf – 01:09:35.7

Damen 2 – 1. Zeller Corinne – 01:16:16.2

Herren 2 – 14. Thomann Ueli – 01:22:45.4

Herren 2 – 15. Morf Benjamin – 01:23:04.3

Herren 2 – 18. Schranz Fred – 01:24:06.7

Herren 2 – 77. Ringgenberg Paul – 01:56:23.5

 

 

 

 

09.06.2017 – 33. Roggenberglauf, Oensingen SO

10.2km M65 – 3. Brechbühl Robert – 57:55.1

 

 

 

 

02.-05.06.2017 – 17. Juracime, Tavannes BE

02.06.2017 – 1ère Étape 7km W45 – 1. Zeller Corinne – 40:24.9

03.06.2017 – 2ème Étape 21km W45 – 1. Zeller Corinne – 01:55:25.4

03.06.2017 – 3ème Étape 7km W45 – 1. Zeller Corinne – 29:13.8

04.06.2017 – 4ème Étape 19km W45 – 1. Zeller Corinne – 01:58:10.3

05.06.2017 – 5ème Étape 23km W45 – 2. Zeller Corinne – 01:37:44.5

W45 über 5 Etappen – 1. Zeller Corinne – 06:40:58.9

http://www.telebielingue.ch/de/sendungen/sport

 

 

 

04.06.2017 – 55. Pfingstlauf, Niederbipp BE

10.3km M30 – 14. Schüpbach Michael – 41:49.8

10.3km W30 – 4. Schüpbach Anina – 48:08.9

10.3km M50 – 31. Schild Thomas – 49:35.7

 

 

 

04.06.2017 – 13. Blüemlisalp-Berglauf, Reichenbach BE

16.093km M50 – 4. Messerli Rolf – 01:17:54.0

16.093km W40 – 10. Rüegsegger Sonja – 01:36:12.9

16.093km W40 – 13. Perren Marianne – 01:40:49.8

16.093km M50 – 59. Haldimann Urs – 01:47:59.4

 

 

 

04.06.2017 – Semi-Marathon Fribourg 2017, Courtepin FR

21.1km M20 – 7. Wüthrich Simon – 01:27:41.1

 

 

03.06.2017 – 51. Int. Pfingstlauf, Wohlen AG

10km Waffenlauf M60 – 29. Habegger Hans – 01:24:43.2

Mit 33’618 Läuferinnen und Läufern aus 104 Nationen vermeldeten die Organisatoren des 36. Grand Prix von Bern beim grössten Laufanlass in der Deutschschweiz einen Teilnehmerrekord.

Dabei schwitzten auch eine grosse Zahl von LSV Uetendorf Läuferinnen und Läufer verteilt über den Bären-, Altstadt- oder Original-GP von Bern.

Die Temperatur mit 20 Grad Celsius war für die letzten Wochen eher genug hoch um zu Laufen. Vor allem die Läufer des Altstadt-GP bekamen die Hitze stark zu spüren.

Trotzdem erreichte Corinne Zeller mit 19:07 den zweiten Kategorienrang.

Aufs Podest kam beim 10-Meilen-Rennen auch Hans Scholl als Kategorien-Dritter in 01:16:20.

Allen weiteren Läufern eine herzliche Gratulation zu den guten Resultaten

Simon

Bären GP – 1.6km:
136. Müller Andrea Leandra	07:52.3	Koalas Mädchen
161. Müller Michele	08:31.1	Pandas Mädchen
Altstadt GP – 4.7km:
8. Ringgenberg Anja	18:39.2	W20
2. Zeller Corinne	19:07.4	W40
16. Schranz Fred	19:22.3	M40
69. Zysset Andrea	23:01.2	W20
774. Wolf Marcel	30:32.6	M40
891. Wolf Nadja	30:32.8	W20
Ambühl Werner	45:41.0	Walking/Nordic-Walking
Grand Prix von Bern – 16.1km:
109. Wüthrich Simon	01:06:41.0	M20
46. Wülser Markus	01:07:34.2	M50
49. Waber Beat	01:07:45.2	M50
166. Morf Benjamin	01:10:37.5	M40
11. Rüegsegger Sonja	01:13:22.4	W45
54. Briggeler Monika	01:15:38.8	W20
197. Weber Roger	01:15:38.8	M50
3. Scholl Hans	01:16:20.5	M70
43. Steuri Ueli	01:17.40.9	M60
43. Perren Marianne	01:19:11.0	W40
142. Schüpbach Anina	01:19:24.8	W30
19. Brechbühl Robert	01:20:19.9	M65
167. Meer Vera	01:22:03.8	W20
1406. Staudenmann Adrian	01:22:53.3	M30
86. Schwander Ruth	01:23:15.7	W45
494. Haldimann Urs	01:23:20.0	M50
1739. Kernen Christian	01:26:20.5	M30
1746. Steuri Reto	01:26:26.0	M30
409. Brechbühl Andrea	01:28:47.6	W20
868. Howald Beat	01:32:17.7	M50

31.05.2017 – 36. Gempen-Berglauf, Dornach SO

7.8km M50 – 1. Messerli Rolf – 34:20.3

7.8km M55 – 4. Schranz Fred – 38:18.1

7.8km M50 – 16. Thomann Ueli – 40:31.8

 

 

 

 

25.05.2017 – 33. Nationales Auffahrts-Meeting, Langenthal BE

3000m WOM – 16. Ringgenberg Anja – 11:05.04

 

 

 

21.05.2017 – Stralugano 2017, Lugano TI

10km W20 – 1. Kehrle Nadja – 41:14.1

21.1km M40 – 89. Aschwanden Markus – 01:33:55.6

 

 

20.05.2017 – 23. Passwang-Berglauf, Mümliswil-Ramiswil SO

10.4km M50 – 1. Messerli Rolf – 50:07.2

10.4km M50 – 20. Thomann Ueli – 01:01:17.1

 

 

 

20.05.2017 – SM / CS Montagne La Monthey d’Illiez, Val d’Illiez VS

9.2km W45 – 2. Zeller Corinne – 52:48.4

 

 

 

20.05.2017 – Lenzburger Lauf 2017, Lenzburg AG

14.4km Waffenlauf M50 – 6. Schranz Fred – 01:08:05

14.4km Waffenlauf M60 – 29. Habegger Hans – 02:10:43.0

 

 

 

20.05.2017 – BOE-Cross Country, Gadmen BE

Elite/Amateure/U23 mit Lizenz 6 Runden à 3.5km – 3. Wüthrich Stefan – 01:06:21.0

 

 

13.05.2017 – 3ème Verticale de Réchy, Vercorin VS

4.1km Vétérans – 2. Messerli Rolf – 41:04.0

4.1km Vétérans – 10. Thomann Ueli – 49:40.0

 

 

13.05.2017 – SVM 2017 Nationalliga A, Winterthur ZH

3000m WOM – 11. Kehrle Nadja – 11:12.41

 

 

06.05.2017 – 3. NightRun.ch – Glattzentrum, Wallisellen ZH

10km Männer – 16. Aschwanden Markus – 44:14.2

 

 

06.05.2017 – Frühjahrsmeeting, Düdingen FR

5000m WOM – 12. Kehrle Nadja – 19:53.09

 

 

05.05.2017 – 10. Wengi-Berglauf, Matzendorf SO

8km M50 – 1. Messerli Rolf – 37:56.0

8km M55 – 4. Schranz Fred – 43:18.8

8km M65 – 3. Brechbühl Robert – 49:44.8

30. April 2017 – Aargauer Volkslauf 2017

16.1km M60 – 30. Habegger Hans – 02:08:08.9

10km Walking / Nordic Walking – Mischler Werner – 01:12:00.3

10km Walking / Nordic Walking – Blatter Marie-Anne – 01:46:48.1

 

 

29. April 2017 – Luzerner Stadtlauf 2017

3.87km W20 – 11. Kehrle Nadja – 14:52.5

 

 

28. April 2017 – 29. Tüfelsschlucht-Berglauf, Hägendorf SO

8.3km M50 – 1. Messerli Rolf – 38:56.3

8.3km M20 – 15. Wüthrich Simon – 39:45.6

8.3km F45 – 1. Zeller Corinne – 43:27.6

8.3km M55 – 5. Schranz Fred – 44:21.7

8.3km M50 – 19. Thomann Ueli – 45:08.4

8.3km M65 – 3. Brechbühl Robert – 49:48.5 

 

23. April 2017 – 20km de Lausanne 2017

20km M20 – 38. Wüthrich Simon – 01:16:27.8

10km F20 – 9. Kehrle Nadja – 40:55.6

 

23. April 2017 – 29. Gürbetal Duathlon & Panoramalauf, Mühlethurnen

26.3km+7.7km Volksduathlon M – 7. Schild Thomas – 01:21:12.8

 

17. April 2017 – 121st Boston Marathon, Boston USA

42.2km M45 – 1542. Aschwanden Markus – 03:46:51.0

 

15. April 2017 – 52. GP Fricktal Osterlauf, Eiken

5.85km Herren I – 4. Wüthrich Simon – 21:38.1

5.85km Lady I – 3. Kehrle Nadja – 23:34.0

5.85km Herren III – 8. Schild Thomas – 24:29.3

16.1km M60 – 45. Habegger Hans – 02:11:09.5

10.8km Nordic Walking – Blatter Marie-Anne – 01:58:23.1

 

08. April 2017 – Securitas Airport Night Run, Berlin

10km Frauen – 1. Kehrle Nadja – 39:14

 

08. April 2017 – 31. Bündner Frühlingslauf, Reichenau

21.1km W40 – 2. Zeller Corinne – 01:32:47

21.1km M70 – 19. Habegger Hans – 02:48:28

10km Walking – Blatter Marie-Anne – 01:50:52

 

01. April 2017 – 37. Heitenriederlauf

10.2km M50 – 2. Messerli Rolf – 38:37

10.2km M50 – 12. Thomann Ueli – 43:51

 

Die 10-Kilometer Schweizermeisterschaft fand im 2017 unter Frühlingshaften Bedingungen mit leichtem Wind, einigen Sonnenstrahlen und warmen Temperaturen in Oensingen statt.

Die Strecke führte über eine kleine und zwei grosse Runden rund um Oensingen. Die Frauen starteten mit einem Handicap-Vorsprung von vier Minuten vor den Männern.

So lief Nadja in guter Form und deutlicher persönlicher Bestzeit von über zwei Minuten in 39:05 als 25. in der Kategorie W20 als erstes LSV-Mitglied ein.

Wenig später durfte auch ich in 37:15 ein gutes Rennen als 96. bei den Männern M20 beenden.

Weiter zeigte auch Michael erneut seine gute Frühjahrsform und blieb mit 40:15 nur knapp über der 40-Minuten-Marke. Trotzdem kann er mit dieser Zeit zufrieden sein und läuft in der M35-Kategorie auf Rang 23.

In 42:33 läuft auch Thomas die 10km in der Kategorie M50 auf dem 33. Rang zu Ende, nachdem er gestern in Hindelbank noch auf dem Rennvelo im Einsatz war.

Herzliche Gratulation zu den super Zeiten! Weiter so. Simon

 

Resultate 10km:

96. Wüthrich Simon	37:15.4	M20 Elite
25. Kehrle Nadja	39:05.3	W20 Elite
23. Schüpbach Michael	40:15.9	M35
33. Schild Thomas	42:33.6	M50

Projekt Kerzerslauf 18. März 2017

Bei perfekten Laufbedingungen (regnerisch, 10-12 Grad, teilweise mit Rückenwind!) machten sich eine Horde wildgewordener LSV-Rennmäuse auf zum Projekt Kerzerslauf 2017.

Zuerst stellten sich die meisten die Frage welches Tenue den das Richtige sei. Oben lang – unten kurz, oben lang – unten lang, oben kurz – unten lang oder doch lieber oben kurz – unten kurz? Ist ja egal, auf jeden fall trugen alle LSV-Rennmäuse am Start ein Tenue!

Die einte Rennmaus hat vor dem Start aufgrund ihrer Angeschlagenheit noch Zweifel ob das Rennen gut verlaufen würde? Das nötige Adrenalin tat aber bei ihr und allen anderen LSV-Rennmäusen seinen Job hervorragend und so konnten fast alle ihre bisherigen Resultate bestätigen resp. verbessern.

Toll gemacht – Super!

Bei gemeinsamen Bier, Rivella, Ramseiermost, Bienenstich und Sandwich wurde nach dem Rennen noch heftig „plagiert“ und diskutiert und bereits über das nächst Projekt der LSV-Rennmäuse geflirtet bis sich schlussendlich alle gemächlich auf die Rückreise machten!

Bis zum nächsten Projekt der LSV-Rennmäuse!

 

Herzliche Gratulation an alle und ein grosses Merci an Michael für den Bericht.

 

Resultate:

Nachwuchs 1.4km:
67. Müller Andrea	06:29.4	U14F
69. Brechbühl Lucia	06:29.8	U14F
Kurzstrecke 5km:
8. Kehrle Nadja	19:48.1	F20
14. Ringgenberg Anja	20:44.4	F20
Mischler Werner	33:12.1	Walking M20
Langstrecke 15km:
63. Wüthrich Simon	58:05.0	M20
21. Waber Beat	01:00:53.5	M50
6. Schranz Fred	01:01:47.1	M55
67. Schüpbach Michael	01:02:23.7	M35
123. Hürlimann Samuel	01:06:36.9	M35
30. Perren Marianne	01:11:52.9	F40
37. Schüpbach Anina	01:13:43.0	F35
372. Staudenmann Adrian	01:15:03.0	M20
57. Müller Daniela	01:16:42.8	F35
17. Däppen Günther	01:23:56.9	M70
35. Scholl Hans	01:34:28.2	M70