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13. Trainingslager in Hallau vom 24. – 28. Mai 2017

Das 13. Trainingslager ist bereits wieder Geschichte und war..

..sei es beim Radeln nach Hallau, Eintrudeln durch die Rebberg, Begrüssungs-Apèro, Schlemmen von unserem Gourmet-Koch Silvia, Morgenjogging, Velo flicken, Ausflug Nägelihof, Bike-Touren, Sonnetanken, Ping pong, Abwaschen, gemütlichen Zusammensein, Bier – Wein oder Ramazzotti, Longjogg, Singen und Tanzen unter dem Sternenhimmel, Fuss sälbele, Hallentraining, Trotte, Nachtspaziergang, im Rasen liegen, Schnupper-Yogastunde, Jassen, Plaudern, Kartoffeln schälen, Openair, Lädele, Chillen im Liegestuhl, Plausch-Staffete, Foto-Shouting, Bläckröllele, Brunch, Putzen und und und..

..immer gemütliche, stimmig, mega fein, zufrieden, warm, top, lustig, kurzweilig, lecker, kameradschaftlich, toll, wunderschön, freundschaftlich, sonnige, erholsam, cool, unterhaltsam, anstrengend, kollegial, spannend und und und..

..negativ Punkte – kommen uns keine in den Sinn 🙂

Die Organisatoren, das Trainerteam und die Guides bedanken sich ganz herzlich bei ALLEN Teilnehmern, die beim 13. Hallau-Trainingslager dabei waren und mitgemacht haben  – es het gfägt!!!

*BILDER SAGEN MEHR ASL 1000 WORTE*

Hier geht’s zu den Fotos: [nggallery ID=34]

Bericht vom Veloausflug der Senioren 60 + vom 7. Juni 2017

Ä xsundi Sach, LSV 60+; Velo-Ausfahrt am Mittwoch 7. Juni 2017

Wie immer treffen wir uns, an diesem windigen aber trockenen Mittwoch, bei der ARA in Uetendorf. Und auch wie immer, hat Edi eine abwechslungsreiche Ausfahrt vorbereitet. Pünktlich um 13 Uhr starten 12 Männer. Dem rechten Aareufer entlang, dem Golfplatz Kiesen vorbei. Alles schön eben bis eben die Steigung zwischen Oberdiessbach bis Hasli. Soll angeblich die steilste Teilstrecke sein an diesem Tag (…). Was kann das uns schon anhaben, wir haben den Winter hindurch ein anspruchsvolles Grundlagen Training absolviert und ein bisschen Körperfettabbau tut uns auch gut! (Übertreibungen sind inbegriffen). Bevor wir hoch über Konolfingen Richtung Ursellen / Tägertschi radelten, fuhren wir noch beim Geburtshaus von einem denkwürdigen Bundesrat vorbei. Diesen Hinweis verdanke ich Peter Kestenholz. Er meinte damit Herr Friedrich Traugott Wahlen, geboren 10. April 1899 in Gmeis, gehört heute zu Mirchel. Für den Schreiberling besser bekannt als Bundesrat der „Anbauschlacht“ oder den nach ihm benannten „Plan Wahlen“. Auf der Terrasse vom Restaurant Bahnhof, Tägertschi erholten wir uns an einer Ovo, Cola oder Kaffee. Als es ums bezahlen ging, durften wir einem Mitradler danken, klammheimlich hat er die Zeche übernommen. Danke! Via Wichtrach, Kiesen nach Uttigen gings zum Pintli. Leider waren wir viel zu schnell gefahren, denn das Pintlipersonal öffnete erst ab 16:30 Uhr. So verabschiedeten sich 12 zufriedene Velofahrer ohne Abschlussbier; aber mit Freude auf die nächste Ausfahrt vom Mittwoch, 5. Juli 2017. Wir bedanken uns fürs mitmachen und wünschen allen sonnige und unfallfreie Tage und Wochen. Edi und Silvio.

 

Ä xundi Sach – Senioren 60+ – Wanderung vom 3. Mai 2017

wie im Programm vorgesehen, musste sich niemand anmelden. Und als ich bis Ende Woche nur Absagen von Wanderkollegen erhielt, hatte ich ein wenig ein mulmiges Gefühl. Was sich dann aber als völlig unbegründet erwies. Jedenfalls am Bahnhof in Konolfingen war die Wandergruppe auf die stolze Zahl 15 angewachsen. Nach dem obligatorischen Startkaffee, ein grosses Merci an den Spender, ging’s dann los. Bei der reformierten Kirche und Pfarrhaus war bereits der erste Halt. Die Absicht war, der Wandergruppe den ‚emmental Literaturweg Friedrich Dürrenmatt‘ schmackhaft zu machen. Der einmal gesagt haben soll (…) ich habe Sie darauf aufmerksam gemacht, dass ich ein Berner bin, ein Emmentaler um präziser zu sein. Dürrenmatt wurde am 5.Januar 1921 in Konolfingen geboren und verstarb am 14. Dezember 1990 in Neuenburg. Bis nach Häutligen wandern wir an ca. 10 Info-Tafeln vorbei und erfahren spannendes aus der Jugendzeit von diesem grandiosen Dichter. 2014 wurde auf der Seebühne das Stück „Der Besuch der alten Dame“ als Musical uraufgeführt. Für interessierte: unter der Rubrik Weltliteratur findest du noch viele grosse Werke von diesem Künstler, zB. Es steht geschrieben, das Drama Der Blinde oder ein weiterer Welterfolg Die Physiker. Nun zurück zur Wanderung: auf dem höchsten Punkt unserer Wanderung, auf dem Rüteli durften wir trotz bewölktem Himmel und ein paar Sonnenstrahlen bei teilweise frischem Wind die einmalige Aussicht ins Aaretal und auf die wunderbare Bergkette geniessen. 10 Minuten später packten wir die Gelegenheit und liessen uns im Restaurant Bärli mit einem Apero verwöhnen. Denn wir hatten vorgesehen unsere Sandwiches usw. in der freien Natur zu verspeisen. Auch im Bärli hatte ein lieber Wandervogel die gesamte Zeche bezahlt. Danke! Danke dem Spender! An einem offiziellen Rastplatz am Waldrand gab’s den eigentlichen Mittagshalt. Leider hat sich dann die Sonne ganz hinter den Wolken versteckt und es wehte uns ein kühler Wind um die Ohren. Auch die Kleinpferde in einer Weide mussten sich aufwärmen, oder hatten eben Freude an uns Wanderer, jedenfalls galoppierten sie mit schnellen Schritten und wehender Mähne über die Weide. Nach dem Abstieg Oberdiessbach Hubel, beim Weiler Herti, verliessen uns bereits ein paar Männer. Nun gings über die Ebene Aspi dem Predigwaldrand entlang bis zum Deiholz. Wie schon öfters verpassen wir Anfang Mai Naturschauspiele wie das Blühen der Kirschbäume oder wie eben im Deiholz die Froschwanderungen/Eiablagerung der Glögglifröschen/Geburtshelferkröten, Tier des Jahres 2013. Auf diese Lebewesen wurden wir auch beim Belchentunnelbau aufmerksam gemacht. Mit zügigem Schritt nähern wir uns dem Ziel, dem Bahnhof Kiesen. Beim Restaurant China Höck trennte sich die Gruppe, die Mehrheit der Wandersleute bevorzugten den ÖV. Die Übrigen wanderten noch bis Uttigen, Heimberg und Steffisburg. Ich danke allen, die mitgemacht haben und nochmals ein ganz grosses MERCI an die ‚Getränkespender‘. Silvio.

 

 

Oster-Montag-Biken

Am Ostermontag war um 09:30 bei noch etwas kühlen Temperaturen und strahlendem Sonnenschein, Treffpunkt bei Ringgenbergs im Gwatt. Ich glaube, die wenigsten wussten genau, wohin uns Fritz zum diesjährigen Ostermontag-Biken führen wird. Zu eurer Beruhigung, das macht gar nichts, denn Fritz hat immer wieder tolle Routenideen und kennt jeden noch so kleinen Single-Trail. Zudem wussten wir, dass irgend wo auf dieser Route, spätestens aber um 11:30 Uhr, Nussgipfel auf uns warten. Das ist doch ein Ziel?! Los gehts in zwei Gruppen. Super fand ich, dass sich die beiden Gruppen während der ganzen Tour mehrmals wieder begegneten. Einige von unserer Gruppe hatten dann aber doch langsam eine leise Vorahnung, wo uns die Reise hinführen könnte. Das schön gelegene Restaurant Kreuz in Krattigen mit herrlichem Blick auf den Thunersee war Ziel unserer wohlverdienten Nussgipfelpause. An dieser Stelle noch einmal ein herzliches DANKESCHÖN an Fritz für die herrlichen Nussgipfel und Getränke!
 
Das Wort „ein bisschen –> Berndeutsch e chli“ lässt offenbar recht grossen Spielraum in der Interpretation. In diesem Fall wurde „e chli“ als Beschreibung für eine uns bevorstehende Steigung gebraucht. Es geit no chli obsi bis uf Äschi……… Das kann
doch nicht so schlimm sein und selbst wenn, wir werden ganz bestimmet dafür belohnt, dachte ich. Und wie wir belohnt wurden. Die Abfahrt von Äschi bis nach Spiez war ein einziges Highlight. Fritz hatte uns nicht zu viel versprochen. Nach solchen Abfahrten wird mir dann immer wieder bewusst, wie es sich lohnt e chli obsi ds fahre……… Zufrieden und in zügigem Tempo, machten wir uns auf die Heimfahrt. Bei Silvia und Fritz wurden wir mit einer formidablen Speckzüpfe, Bier und anderen Leckereien verwöhnt.
 
Vielen Dank Silvia und Fritz für eure Gastfreundschaft und die wunderbare Ostermontag-Biketour! Es het sehr gfägt! Liebi Grüess, Sam

 

     

 

Senioren 60 + – Ä xundi Sach – Veloausfahrt vom Mittwoch, 5. April

Treffpunkt:    5.April   13 Uhr ARA Uetendorf, gemütliche Ausfahrt für alle mit dem Velo

Wir fahren via Limpbachtal Kirchdorf-Gerzensee-Schützenfahrbrügg-Under Jschlag-Hunzigenbrügg( Verpflegung) Hechtenloch-Sandreutenen-Wichtrach-Kiesen-Uttigen zurück zur ARA Uetendorf.    

Netto Fahrzeit 2-2,5Std.   ca.40Km 180Höm.

Ausrüstung:   Strassentaugliches Fahrrad(auch für Naturstr.geeignet) Fahrradhelm,ev.Trinkflasche

Bei zweifelhaftem Wetter: 079 889 26 54  Mi.5.4. bis 11 Uhr     Treffpunkt bei Regenwetter: 13 Uhr Expressbuffet Bahnhof Thun

Edi und Silvio hoffen auf gutes Velowetter und ein grosses Pheloton

LSV Skitag Lenk-Betelberg

Am Samstag Morgen um 07.15 Uhr besammelten sich 11 LSV Mitglieder zum Skitag im Simmental.

Schnell waren die Autos geladen und um ca. 08.15 Uhr waren wir in der Lenk. Jeder bekam seinen RTC Ski und los gings.

Am Morgen war die Piste noch etwas hart aber die Sonne schien vom blauen Himmel auf uns Skifahrer. Das Tempo war hoch und so gab es viele Pistenkilometer und Höhenmeter.

Es wurde immer von Kaffee gesprochen aber doch das Skifahren war so schön, dass erst um 11.00 Uhr die Kaffeepause genossen wurde.

Beim Mittagessen genossen wir die Sonne und es wurde diskutiert wieviel Pistenkilometer noch dazukommen werden. Zum Abschluss löschten wir noch den Durst in der Haslerbar. Die Schlussabfahrt durch den Sulzschnee genossen wir etwas langsamer.

So ging ein sehr schöner Skitag zu ende. Es hat Spass gemacht.

Danke allen die Mitgemacht haben. Urs Beer

Ein herzliches DANKESCHÖN an Urs fürs zur Verfügungstellen der RTC Ski’s und fürs Organisieren des tollen Skitages.

As paar Föteli:

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