Düdinger Cross 2016
Am Samstag, 9. Januar hat Sonja Rüegsegger in Düdigen ihre Cross-Premiere mit Bravur gemeistert – herzliche Gratulation. Alle LSV-KollegenInnen
Resultat: F40 7. Rang über 5300m in einer Zeit von 22.39 🙂
Am Samstag, 9. Januar hat Sonja Rüegsegger in Düdigen ihre Cross-Premiere mit Bravur gemeistert – herzliche Gratulation. Alle LSV-KollegenInnen
Resultat: F40 7. Rang über 5300m in einer Zeit von 22.39 🙂
Nachdem wir die Olympiaworld und die Bergisel Skisprungschanze besichtigt hatten, starteten wir (Nadja Kehrle und Simon Wüthrich) am Nachmittag zum Jahresabschluss am zweitgrössten Silvesterlauf in Österreich. Die 5,6km durch die Innsbrucker Innenstadt waren flach und schön beleuchtet um zu Laufen.
Nadja lief mit einer Zeit von 22-05.6 einen 3-56er-Schnitt und gewann die U20-Juniorinnen-Kategorie souverän.
Ich erreichte mit einem 3-31er Schnitt und einer Zeit von 19-47.1 den 10. Rang bei den Herren M20.
http://www.trackmyrace.com/running/event-zone/event/innsbrucker-silvesterlauf-2015/
Mit diesen schnellen Zeiten rutschten wir gerne ins 2016 und freuen uns auf die Rennen im neuen Jahr.
Allen LSV-lern wünschen wir ebenfalls nur das Beste im 2016, gute Gesundheit und immer schnelle Beine. Es fägt mit sich!
Simon Wüthrich
Mit der abwechslungsreichen Faulenseerunde, bei wunderschönem Winterwetter (leider ohne Schnee 🙁 ) ist das LSV-Trainingsjahr 2015 ein wenig anstrengend, jedoch mit vielen zufriedenen Gesichtern und bei einem gemütlichen Zusammensitzen ausgeklungen!
Im Namen von allen Anwesenden ein herzliches Dankeschön an Silvia und Fritz Ringgenberg für die gute Organisation und das feinen Apéro im geheizten Hüttli – alle wurden richtig verwöhnt! Auch ein grosses Merci an unsere Taxifahrerin Rosmarie und allen 19 LSVler, die so zahlreich erschien sind und mitgemacht haben. Trainerin Marianne
..haben die ganze Runde gemeistert – BRAVO!
Am Samstag 12. Dezember 2015 läuft Anja Ringgenberg in Sion in ihrer Kategorie über 3 Km, in der Zeit von 11.19,8 auf den den super 3. Rang. Herzliche Gratulation für den Podestplatz, mach weiter so und viel Glück für die kommenden Rennen. Denke bald steht bereits die Cross-Saison vor der Tür… Marianne
Am Sonntag, 29. November haben trotz nicht all zu schönem Wetter einige vom LSV am Steinhölzli-Lauf in Bern teilgenommen. Alle durften schnelle Zeiten, gute Ränge, ja sogar Podestplätze als Saison-Abschluss mit nach Hause nehmen. Allen recht herzliche Gratulation und wir freuen uns auch im Jahr 2016 auf schöne Rennen, gute Resultate und vor allem auf zufriedene und glückliche LSV-Gesichter. Eure Trainer Marianne & Urs
Rangliste:
Frauen 10.5km
2. Sonja Rüegsegger, 46.32 (F40)
Männer 10.5km
3. Hans Scholl, 48.02 (M60)
16. Thomas Schild, 43.00 (M40)
Männer 4.4km (Kurzstrecke)
6. Christian Wüthrich, 20.13 (Herren II)
Damenstaffel (je 2×1.5km)
7. Monika Briggeler mit Anja Ringgenberg, 24.01
Herrenstaffel (je 2×1,5km)
2. Simon Wüthrich mit Hervé Laville, 19.26
Am Samstag, 28. November hat Anja Ringgenberg den LSV am Basler Stadtlauf souverän vertreten. Anja erreichte den 5. Rang bei den U20 in einer Zeit von 22.09,7 (5.5km). Herzliche Gratulation – mach weiter so!
Anja, nächstes Jahr kommen vielleicht viele LSVler mit – wäre doch ein schöner LSV-Laufsaison-Abschluss… 🙂 !?! Marianne & Urs
Resultate Gurtenclassic, Sonntag, 1. November 2015:
Run 8.4 km
39. Christian Kernen, 45.20.4 (M35)
Run 15.0 km
9. Rolf Messerli, 1:03.44,3 (M40)
41. Thomas Schild, 1:12.20,4 (M40)
5. Günter Däppen, 1:35.04,0
Duathlon Männer
19. Thomas Straubhaar, 2:0232,3
MTB
14. Thomas Schild, 53.01,8 (M45)
Bravo an alle LSV-ler – herzliche Gratulation!
Am Sonntag, 1. November starteten bei idealen Laufbedingungen 136 der 146 angemeldeten WaffenläuferInnen und alle liefen ins Ziel. Davon drei vom LSV – Herzliche Gratulation!
Resultate:
4. Fred Schranz, 1:37.53 (M50)
6. Hans Scholl 1:52.29 (M60)
33. Hans Habegger, 3:08.06 (M60)
Am Samstag, 24. Oktober fand in Rüeggisberg der erste Gantrisch Trail statt.
Am Morgen noch mit dichtem Nebel verhangen, zeigte sich schon kurz nach dem Start die Sonne. Für die 6 Teilnehmer des LSV leuchtete die Sonne besonders hell. Schafften es doch unsere Frauen, Mathys Christa und Perren Marianne gleich aufs Podest beim 10 Km Trail. Super. Und das nach der langen Verletzungspause von Marianne.
Auch Straubhaar Thomas und Matthias zeigten beim 10 Km Trail sehr gute Resultate.
Beim langen 30 Km Trail mit ca. 1100 Hm waren Messerli Rolf und Beer Urs am Start. Die Strecke war mit vielen schönen Trails bergauf und bergab gespickt. Durch das schöne Wetter konnte man den ganzen Lauf so richtig geniessen.
Die Resultate vielen auch sehr gut aus und so konnten bei dieser Premiere alle LSV Läufer ein gutes Gefühl mit nach Hause nehmen.
Dieser Lauf hat gezeigt warum Trail Running im Moment so richtig boomt. Urs
Rangliste:
Short Trail 10km Frauen (Masters):
2. Christa Mathys, 55.48
3. Marianne Perren, 56.09
Short Trail 10km Männer (Hauptklasse):
5. Thomas Straubhaar, 46.47
11. Matthias Straubhaar, 54.15
The Trail 30 km Männer (Masters)
5. Rolf Messerli, 2:35.21
The Trail 30 km Männer (Grand Masters)
8. Urs Beer, 3:08.52
Frauenpodest..
..mit Rang 1. Karin Graf (Coiffeuse von Marianne), 2. Christa Mathys, 3. Marianne Perren, alle 3 hatten Spass am Traillauf, waren jedoch total überrumpelt worden und haben absolut nicht mit einem Podestplatz gerechnet.. 🙂
BRAVO!
Letztes Wochenende haben neben dem Burgdorfer Herbstlauf und dem Aeschi Duathlon auch noch einige LSVler am 8. Bremgartenlauf teilgenommen. Im Nachhinein herzliche Gratulation zu den Super-Leistungen!
Rangliste:
5.8 km
6. Simon Wüthrich, 21.50.0 (Kategorie KM1)
10.6 km
9. Anina Schüpbach, 50.17,9 (F30)
11. Thomas Schild, 42.59,0 (M40)
17. Michael Schüpbach 44.56,3 (M30 / Mann von Anina)