Am Samstag, 13. August haben Hans und Simon bei warmen Temperaturen den LSV am 21. Münsingerlauf souverän vertreten. Beide waren wie immer schnell unterwegs und im Ziel. Hans durfte in seiner Altersklasse sogar auf das Podest steigen. Bravo -beiden herzliche Gratulation und guter Erholung.
Rangliste:
18. Simon Wüthrich, 40.30,8 (M20)
2. Hans Scholl, 46.37.1 (M70)
Kemmeriboden – Hohgant – Innereriz
Am Samstagmorgen, dem 13. August 2016 trafen sich mit unterschiedlichen Anreisen 11 gut gestärkte und wanderfreudige LSV’eler um 9.15 Uhr im Kemmeriboden auf 979 m über Meer. Ohne einen Kaffeehalt ging es zuerst ein Teersträssli rauf, bevor wir ohne einen Wegweiser, aber mit Fabios Ortskenntnis in einen wunderbaren, aber doch recht steilen Weg abbogen. Wir gewannen sehr schnell an Höhe, einige fanden am Wegrand noch Zwischenverpflegungen in Form von feinen Heidelbeeren und auch schmackhaften Erdbeeren. Nach etwa drei schweisstreibenden Stunden erreichten wir ein sehr kleine SAC Hütte wo wir unser Mittagsrast machten. Bei wolkenlosem Himmel und glasklarer Luft genossen wir die wunderbare Fern- und Aussicht auf das ganze Bergepanorama. Fabio zählte uns die ganzen Gipfel auf, die wir sahen. Auf einem schmalen Weg wanderten wir oft der Krete entlang, mit wunderbarer Aussicht auch auf das Berner Mittelland. Das letzte Stück führte uns aber noch einmal recht steil hinauf auf den Hohgant auf 2’188 m über Meer. Einige hörten Fabio gut zu, und füllten an der einzigen Stelle mit Quellwasser noch schnell das Bidon auf und von den andern leideten später einige. Auf dem Hohgant gab es nur ein kurzer Halt, das nützte aber die Ziege, die dort oben zu Hause ist sehr gut aus. Sie leckte zuerst die strammen und salzigen Wadli ab, danach noch den einzigen Rucksack der unbewacht herumstand. Nach einem Gipfelfoto wanderten wir noch einmal der Krete entlang, bevor wir den doch recht steilen Weg Richtung Innereriz einschlugen. Gutgelaunt, aber sehr durstig trafen wir rechtzeitig im Restaurant Säge ein, leider konnte die weniger gut gelaunte Wirtin nicht alle Trinkwünsche erfüllen. Mit dem letzten Postauto fuhren wir um 18.00 Uhr wieder Richtung Thun. Als alle in den Bus eingestiegen waren, kam es einigen LSV’elern noch in den Sinn, dass geprahlt wurde, es gäbe eine Übung, dass wir Morgen, resp. Übermorgen keinen Muskelkater bekämen. Gesagt, getan. Als der Bus eigentlich bereits hätte abfahren sollte, gab uns der Buschauffeur noch eine Minute für unsere Gesundheit.
Lieber Fabio, du hast wieder einmal eine hervorragende Wanderung, mit einer phänomenalen Aussicht herausgesucht. Wir wurden aber auch gefordert, sowohl von der Dauer wie auch vom Schwierigkeitsgrad. Ein grosses MERCI!
Bericht: Yvonne Weber
Der Bärner Bärgloufcup ist eine Laufveranstaltung, die in der Umgebung der Stadt Bern vom 8. bis 12. August 2016 zum dritten Mal stattfindet.
Von Montag- bis Freitagabend sind nacheinander Gurten, Bütschelegg, Belpberg, Bantiger und Ulmizberg die Etappenziele. Die LäuferInnen können wählen, an wie vielen Abenden sie starten. Teilnehmende, welche an mindestens vier Abenden starten, werden in der Wertung für den Cup berücksichtigt.
Rangliste:
Montag, 08.08.2016 – Gurten – 3,6 km – 310 hm
Dienstag, 09.08.2016 – Bütschelegg – 5,3 km – 520 hm
Mittwoch, 10.08.2016 – Belpberg – 4,7 km – 350 hm
Donnerstag, 11.08.2016 – Bantiger – 4,6 km – 400 hm
Freitag, 12.08.2016 – Ulmizberg – 3,7 km – 310 hm
Heute Vormittag (23.07.2016) hat mit dem Stockhorn Halbmarathon (21.1 km / Höhenunterschied 1353 m (+ 1724 m / – 371 m) ein weiterer Berglauf in unser Region stattgefunden. Gratulation an allen LSV-KollegenInnen, die bei schwitzigem Wetter die schöne aber steile Strecke auf den Stockhorngipfel gemeistert haben. BRAVO 🙂
Rangliste:
Frauen
11. Sonja Rüegsegger, 2:44.47,2 (F40)
Männer
3. Rolf Messerli, 2:08.29.6 (M40)
17. Thomas Straubhaar, 2:25.03,5 (M30)
17. Ueli Thomann, 2:31.55,8 (M50)
39. Benj Morf, 2:40.30,3 (M40)
Die Berglauf-Saison ist voll im Gange. Vom LSV startete Rolf Messerli am Vogeleis-Berglauf (12.6 km / 860 m Höhendifferenz) und erreichte in seiner Kategorie M40 den sehr guten 4. Rang in einer Zeit von 1:07.28. Rolf – herzliche Gratulation.
Am kommenden Samstag steht bereits der nächste Berglauf in der Region auf dem Programm. Ich wünsche schon jetzt allen LSV-TeilnehmerInnen die der steile Weg auf das Stockhorn unter die Füsse nehmen ganz viel Glück und eine gutes Erlebnis. Marianne
Auch dieses Jahr hatten wir beim Bergtraining auf die Falkenfluh Wetterglück und durften einen wunderschönen Sommerabend geniessen. Die lachenden Gesichter beim Rennen, Abkühlung im Wasser und beim „Flügeli“-Essen sagen alles – es het uu gfägt 🙂 !!
Wir danken der grossen Teilnehmer-Schaar, den Begleitpersonen mit Auto/Velo/Wasser.. Marianne und Urs
Am frühen Sonntagmorgen reisten Nadja und ich nach Ins. Um 10:00 starteten wir an der 3. Austragung des Inser-Laufs über die 5km-Strecke. Diese ging durch ein Quartier, ein Hügel hinauf, an Bauernhöfen und Wäldern vorbei und war somit zwar nicht schnell, dafür aber schön zu Laufen.
Nadja lief die 5km in 21:55.56 und belegte bei den Frauen der Kurzstrecke den guten 2. Rang. Das ist nach ihrer Verletzung ein weiterer Schritt näher zurück an die Form von vorher.
Auch ich durfte mich über einen 2. Rang freuen und erreichte das Ziel nach 19:07.67. Das sind Erlebnisse die Spass machen zu Laufen.
Resultate Kurzlauf 5km:
2. Simon Wüthrich, 19:07.67 (Männer)
2. Nadja Kehrle, 21:55.56 (Frauen)
Resultat vom Volksduathlon Herren AK 45-54 (5km Laufen, 20km Radfahren, 5km Laufen)
2. Rolf Messerli, 1:15.30,0
Bravo – herzliche Gratulation. Die zwei Footing-Runden am Uetathlon waren eine gute Vorbereitung.. 🙂
Letzten Mittwoch fand in Thun das internationale Abendmeeting statt. Auf diesen Wettkampf freue ich mich immer sehr, da es quasi ein „Heimspiel“ für uns ist.
Da auf der Startliste für den 1500m insgesamt 21 Frauen angemeldet waren, gab es 2 Serien. Ich wurde aufgrund meiner persönlichen Bestzeit von 5:03 in die erste Serie eingeteilt. Einige Minuten vor dem Start sah ich meine Freundin auf mich zulaufen. Doch sie war nicht alleine – Fred, Marianne, Sonja, mein Bruder und meine Mutter waren auch dabei. Ich konnte es fast nicht glauben – ein eigener kleiner Fanclub! Vielen Dank euch noch einmal – ihr habt mir eine riesige Freude mit eurem Besuch gemacht.
Doch während dem Rennen hörte ich plötzlich noch eine bekannte Stimme – Ueli und Vreni feuerten mich lautstark an! Ueli, merci viu mau o öich fürd Ungerstützig!!
Das Rennen verlief dann leider weniger gut. Nach den 3 3/4 Runden lag die Schlusszeit bei 5:15. Die Enttäuschung war zwar da aber trotzdem behalte ich dieses Rennen gut in Erinnerung.
Vielen Dank noch einmal für die Unterstützung!
Liebe Grüsse Anja
Wir gratulieren Anja Ringgenberg ganz herzlich zum Meeting in Thun – BRAVO!
Fanclub von Anja 🙂
..Strahlen vor dem Rennen / nach dem Rennen..
..achtung – fertig – los…
