Monthly Archives: Juni 2016

Bergtraining Dienstag 28.06.2016 – Falkenfluh zum Zweiten

Auch dieses Jahr hatten wir beim Bergtraining auf die Falkenfluh Wetterglück und durften einen wunderschönen Sommerabend geniessen. Die lachenden Gesichter beim Rennen, Abkühlung im Wasser und beim „Flügeli“-Essen sagen alles – es het uu gfägt 🙂 !!

Wir danken der grossen Teilnehmer-Schaar, den Begleitpersonen mit Auto/Velo/Wasser.. Marianne und Urs

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Swissman Xtreme Triathlon

Die vierte Austragung des SWISSMAN Xtreme Triathlon verlangte von den Athleten neben physischer und mentaler Ausdauer auch einige Flexibilität. Als Sieger des Xtreme Triathlons vom Tessin auf die Kleine Scheidegg gingen Allan Hovda und Lise Lavoll Borgen hervor.

 

Die heftigen Gewitter am Samstagmorgen verunmöglichten die Durchführung der 3,8 km Schwimmen um 5 Uhr morgens. Aus Sicherheitsgründen mussten die 238 gestarteten Athleten stattdessen 4 km laufen – klatschnass wurden sie im gewittrigen Wolkenbruch trotzdem. Anschliessend folgte die 180 km lange Radstrecke: der erste Aufstieg über die Pflastersteine der alten Tremola führte hinauf auf den Gotthard, danach folgten der Furka- und der Grimselpass. In Brienz wechselten die Sportler zum letzten Mal die Disziplin und liefen 42.2 km auf die Kleine Scheidegg auf 2100 m.ü.M..

Der Zielhang mit der Flaggenallee, den applaudierenden Zuschauern und dem traditionellen Kuhglocken-Geläut war für viele Athleten sehr emotional. Ein anstrengender Tag, eine Reise durch die Schweiz geht zu Ende und man wird von Freunden, Angehörigen und Gleichgesinnten herzlich empfangen. Insgesamt bewältigten die Athleten an diesem Tag 5500 Höhenmeter.

 

Wir gratulieren Matthias Straubhaar als Finisher herzlich zu der grandiosen Leistung.

 

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3. INSER-LAUF – 26.06.2016

Am frühen Sonntagmorgen reisten Nadja und ich nach Ins. Um 10:00 starteten  wir an der 3. Austragung des Inser-Laufs über die 5km-Strecke. Diese ging durch ein Quartier, ein Hügel hinauf, an Bauernhöfen und Wäldern vorbei und war somit zwar nicht schnell, dafür aber schön zu Laufen.

Nadja lief die 5km in 21:55.56 und belegte bei den Frauen der Kurzstrecke den guten 2. Rang. Das ist nach ihrer Verletzung ein weiterer Schritt näher zurück an die Form von vorher.

Auch ich durfte mich über einen 2. Rang freuen und erreichte das Ziel nach 19:07.67. Das sind Erlebnisse die Spass machen zu Laufen.

Resultate Kurzlauf 5km:

2. Simon Wüthrich, 19:07.67 (Männer)

2. Nadja Kehrle, 21:55.56 (Frauen)

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4. Uetathlon

  Vergangenheit gegen Gegenwart, Jung gegen Alt, ein Plauschwettkampf halt

So könnte man den 4. LSV Uetathlon umschreiben. Das Wetter meinte es sehr gut mit uns, und wartete mit dem Regen bis gegen Mitternacht.

Die Schwimmer/innen hatten es diesmal am Schönsten. heisses Wetter und kühles Wasser. Super. In der Gruppe Holegasse teilten sich 4 Mädchen die Strecke. Diese 4 Mädchen haben Ihre Sache sehr gut gemacht.

Die Übergabe an die Walker erfolgte in kurzen Abständen. Bei allen Walkern floss der Schweiss in Strömen, aber alle hatten ein Lächeln im Gesicht bei der Übergabe an die Biker. An der Spitze bekämpften sich Scholl Hans, Schären Edi und Müller Adi über die gesamten 2 Runden. Alle 3 übergaben fast gleichzeitig an die Rennvelofahrer. Beim Anblick vom Rennvelo von Simon musste wohl manch einer ein Lächeln unterdrücken und dachte an die Zeit von Kübler und Koblet zurück. Dass es nicht so auf das Material ankommt, sahen wir eine halbe Stunde später als Simon als erster an seine Läuferin übergab. Das Lächeln war einem Staunen gewichen.

Die Läufer absolvierten ihre Strecke auch noch bei sehr grosser Hitze. Serge lief diesmal  auch bei den Läufern mit und war sehr froh als er das Ziel erreicht hatte.

In der Zwischenzeit war beim Grill schon sehr gute Glut entstanden und er gemütliche Teil konnte in Angriff genommen werden.

Viele haben Salat, Speckzüpfe, normale Züpfe, verschiedene Dessert mitgebracht. So konnte ein sehr schönes Buffet gestaltet werden, wo sich alle bedienen konnten.

Der 4. LSV Uetathlon war wiederum ein gelungener Anlass der zu später Stunde zu Ende ging.

Vielen Dank an alle die Mitgemacht und Mitgeholfen haben.

Hoffe wir sehen euch alle wieder am 5. LSV Uetathlon im Juni 2017.

Rangliste:         Gibliz:              Beer Urs, Aebersold Kudi, Scholl Hans,

Gerber  Thomas, Schranz Fred

Holegasse:        Lucia, Muriel, Michèle, Andrea, Zangger Erika,

Schären Edi, Wüthrich Simon, Briggeler Monika

Buchshalten:    Müller Daniela, Reist Hans, Müller Adrian,                                    Weber Yvonne, Weber Roger

Uetendorfberg:   Sterchi Babs, Ringgenberg Rosemarie,                                 Hürlimann Sam, Wülser Markus, Zysset Hans

Steinhölzli:             Saurer Rita, Schwander Ruth, Andrist                                       Roland,    Waber Beat, Messerli Rolf

Hurschgasse:           Brem Andrina, Zysset Marianne, Tschannen Domi,                                                    Morf Beni, Sondergger Sergè

Ein GROSSES Dankeschön an ALLE Helferinnen und Helfer, welche ZUM GUTEN GELINGEN beigetragen haben.

Hier geht’s zu den Fotos: [nggallery ID=29]

Urs Beer

Thuner Abendmeeting Lachen-Stadion – 22.06.2016

Letzten Mittwoch fand in Thun das internationale Abendmeeting statt. Auf diesen Wettkampf freue ich mich immer sehr, da es quasi ein „Heimspiel“ für uns ist.
Da auf der Startliste für den 1500m insgesamt 21 Frauen angemeldet waren, gab es 2 Serien. Ich wurde aufgrund meiner persönlichen Bestzeit von 5:03 in die erste Serie eingeteilt. Einige Minuten vor dem Start sah ich meine Freundin auf mich zulaufen. Doch sie war nicht alleine – Fred, Marianne, Sonja, mein Bruder und meine Mutter waren auch dabei. Ich konnte es fast nicht glauben – ein eigener kleiner Fanclub! Vielen Dank euch noch einmal – ihr habt mir eine riesige Freude mit eurem Besuch gemacht.
Doch während dem Rennen hörte ich plötzlich noch eine bekannte Stimme – Ueli und Vreni feuerten mich lautstark an! Ueli, merci viu mau o öich fürd Ungerstützig!!
Das Rennen verlief dann leider weniger gut. Nach den 3 3/4 Runden lag die Schlusszeit bei 5:15. Die Enttäuschung war zwar da aber trotzdem behalte ich dieses Rennen gut in Erinnerung.
Vielen Dank noch einmal für die Unterstützung!
Liebe Grüsse Anja

 

Wir gratulieren Anja Ringgenberg ganz herzlich zum Meeting in Thun – BRAVO!

IMG_9438 Fanclub von Anja 🙂

..Strahlen vor dem Rennen / nach dem Rennen..

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..achtung – fertig – los…

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2. Mizuno Städtlilauf Wangen an der Aare 17.06.2016

Am Freitag Abend reisten Marianne, Fred, Günther, Simon und ich nach Wangen an den Mizuno Städtlilauf.

Simon lief die schönen 5km an der Aare entlang in sehr schnellem Tempo und erreichte als 4. das Ziel in 18:59.5.

Nach 22:18.1 erreichte auch ich das Ziel als 3. Frau und 1. Juniorin. Obwohl ich normalerweise mit einer solchen Zeit überhaupt nicht zufrieden sein kann, war ich überglücklich nach meiner Verletzung endlich wieder rennen zu können.

Kurz nachdem ich das Ziel erreicht hatte, passierten bereits Fred und kurz darauf auch Marianne und Günther die 5km Marke des 10km Laufes.

Fred erreichte schlussendlich das Ziel im starken Teilnehmerfeld als 5. in seiner Kategorie in schnellen 38:38.4.

Und auch Marianne und Günther liefen das Rennen schnell zu Ende.

Marianne wurde 11. mit einer Zeit von 49:16.2 und Günther 4. in einer Zeit von 52:17.2. Nadja Kehrle

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Resultate:

Kurzlauf 5km

4. Simon Wüthrich, 18.59,5 (Herren)

1. Nadja Kehrle, 22.18,1 (Juniorinnen)

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Hauptlauf 10km

5. Fred Schranz, 38.38,4 (M50)

11. Marianne Perren, 49.16,2 (F40)

4. Günter Däppen, 52.17,2 (M70)

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30. Frauenlauf Bern – Jubiläumslauf 12.06.2016

Erstmals in seiner 30-jährigen Geschichte knackte der Schweizer Frauenlauf die 16‘000er- Marke: 16’199 laufbegeisterte Frauen und Mädchen hatten sich für das 30-jährige Frauen- lauf-Jubiläum angemeldet. Dem Melderekord folgte heute der Finisherinnen-Rekord. 15‘097 – so viele Teilnehmerinnen haben in der Geschichte des Frauenlaufs noch nie die Ziellinie überquert.

Die Teilnahme von Andrea Müller (Tochter von Sonia) an der Girls-Meile hat mich besonders gefreut. Sie überquerte die Ziellinie nach 1.6 km in einer Zeit vom 7.38,7 und Rang 127. Bravo Andrea 🙂 – mach weiter so, für den Nachwuchs ist also gesorgt.

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Alles neu über die 10 Kilometer – Rund 5000 Läuferinnen weihten heute die neue 10 Kilometer-Strecke ein, die sie der Aare entlang zum Tierpark und durch den Dählhölzliwald führte. Mit dabei auf der neuen abwechslungsreiche und guppiert Strecke waren auch einige LSV-Frauen. Die Runde hat uns gefallen und alle haben das Ziel mit einem Lachen im Gesicht erreicht 🙂

26. Monika Briggeler, 45.00,0 (F20)

28. Anina Schüpbach, 46.42,6 (F35)

64. Daniela Müller, 49.15.8 (F35)

62. Marianne Perren, 49.57,1 (F40)

24. Marianne Zysset, 50.57,4 (F55)

67. Ruth Schwander, 51.14,1 (F45)

19. Beiner Berta, 1:00.10,0 (F65)

Auch beim traditionellen 5km-Lauf haben unsere Frauen das Ziel mit sehr schnellen Zeiten erreicht. Sonja verpasste das Podest nur knapp.

4. Sonja Rüegsegger, 20.40.4 (F45)

18. Vera Meer, 22.43,7 (U23)

17. Christa Mathys, 22.59,8 (F45)

Nordic Walking 5km

Blatter Marie-Anna, 51.56,6

 

Allen ein grosses BRAVO und herzliche Gratulation zu den Top-Resultaten! Schön seit ihr alle mitgekommen, dabei sein ist alles – het gfägt! Auch ein grosses MERCI an unsere treuen Fans am Streckenrand. Beim gemeinsamen Pizza-Essen konnten wir der Jubiläums-Anlass in Bern gemütlich ausklingen. Eure Trainerin Marianne

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